学员同尘的辟谷日记以及网友评论

发表于 2011-03-17 17:47 | 来源: | 阅读 1,481 views

1#    同尘发表于 2011-2-17 22:21
第二次辟谷开始了,感觉已经进入状态
明天,正月十六,香山,第二次辟谷开始,这段时间工作繁忙,疲惫不堪,正好借机休养生息
元宵节的元宵没敢多吃
感觉现在就进入了状态

2#  同尘发表于 2011-2-20 21:03
从香山回来了,又见到了刘老师和吴姐小周他们,老师风采依旧,声音洪亮,同学们也都还是那么精神。
今天实际上是辟谷第三天了,这三天都有老师补气,所以没有感觉到不舒服,也没有吃任何东西,仅仅喝了点水,中午结束就开始赶车回家,到家后感觉很累,可能跟走路多了有关系,我们从酒店出来在门口坐运通112,到红山口坐4号线一直做到南站,转城铁,城铁没座,站了半个小时,回到家觉得头有些晕,吃了两颗枣,感觉好多了。
我老婆是第一次辟谷,第二天早晨就开始呕吐,做早操时站不起来,多亏了王阿姨的花生米,她很快就没事了,今天回到家我头晕了,她却一点事情没有,还开车去把女儿接回家。

3#  同尘发表于 7 天前 21:10
今天是辟谷的第四天了,早晨起来已经7点了,要上班,没有时间做早操,老婆有点无力,但是没有什么问题,上班后同事问的最多的就是:又辟谷啦?我报以微笑。
这次头晕很明显,蹲下站起来,眼前特别晕,但是不至于倒下,定定神就好了,晚上下班回家做了一遍操,孩子总捣乱,决定等她睡了再做两遍,因为头晕,决定吃两个枣,喝了点蜂蜜水,后来又吃了一点苹果,自己感觉很没毅力,但是想了想刘老师说的层次不能刻意追求,我也就原谅了自己了,呵呵
我老婆现在吃不下任何东西,吃东西就想吐,所以她也不敢吃,连喝水都有要呕吐感,看来她是高层次了,我反而没有她那么明显了。

4#  潮太发表于 6 天前 10:53
很高兴看到你的辟谷日记,加油,你们的状态会越来越好的。

5#  小道发表于 6 天前 11:55
加油!坚持到五六天以后,体力和精力会越来越好~~

我有时候也感觉自己很没有毅力,本打算就吃一颗枣的,吃完了总想吃第二颗、第三颗,等吃完了五六颗以后,突然发现肚子已经吃得太撑了,然后又后悔……

6#  方泽遗民发表于 6 天前 15:30
同尘,真棒!坚持辟谷,坚持写下每天的感受,鼓励自己也鼓励其他的朋友!相信你和夫人的状态会越来越好!

7#  潮太发表于 5 天前 10:05
同尘你好,很高兴   又看到你的日记,我在这祝福你和你的夫人辟谷状态越来越好,我今天是第7天了,状态也很好,我的第4天早上起来,全身无力,我快喝了一杯蜂蜜水十分钟后就好了,还有一个改变,原来手机上的时间我是看不到的,我现在看很清楚了。我们共同努力,让我们的身体越来越健康,

8#  同尘发表于 4 天前 11:28
2月22日, 辟谷第5天,我的状态还是一样,头晕是我这次辟谷和第一次最大的不同,自己回想可能是因为辟谷前的时间工作太累了,颈椎有点不好,还有,今天去厕所了,可能是因为昨天喝了蜂蜜水。
不过,我老婆也上厕所了,她没有喝蜂蜜水,我第一次辟谷的时候7天都没有上厕所,直到复食之后才去的。
因为头晕,我还是喝了点蜂蜜水,吃了2颗造,1/4的苹果,我老婆确实转到深层次辟谷了,别人说吃的东西,她都会恶心,喝水都想吐,可能是她距离老师太近了,收到的气场太强了

2月23日,辟谷第6天,今天明显感觉有点力气,但是有一个新的症状,耳朵总是嗡嗡的,就像到了高原或者飞机起飞时的感觉,我老婆也是这样的症状
晚上她忽然胃疼,我给她揉了揉就好了,没有大碍,我老婆现在虽然深度辟谷,但是没有力气,特别虚弱,可能也跟她的工作性质有关系,她白天要说很多话
说话费气看来是很有道理的
还有今天我特别的馋,总想好吃的,特别贪恋红尘的美食,一会想红烧肉,一会想油焖虾,就连炒白菜拌黄瓜都觉得是世间最美的食物
可是我刚说出来一个菜名,我老婆就要吐,所以只有自己心里想,不敢跟她说了

9#  方泽遗民发表于 4 天前 11:45
感谢同尘分享经验。我和我身边的人一般都是在辟谷第五天第一次上厕所大便的,下一次一般在到十三天左右了,当然,这是我的经验值,可能每个人体质不一样,会有差别。

还有一个体验就是三五天是最难受的时候,过了这个坎,一般会一天比一天的好起来,当然,其间也会有各种气冲病灶的反应,不过总起来是一天好过一天啦。

10#  小道发表于 3 天前 09:50
这期北京辟谷班的学员总的来说辟谷层次都比较高,已经有几位学员反映说不但不能吃东西,连水几乎都不需要喝。

11#  潮太发表于 3 天前 14:26
我这是第4次辟谷,这次状态最好,我今天是第九天了,吃了三颗枣,喝了几杯蜂蜜水,大家要共同分享,互相鼓励,我想信一天比一天好。

12#  同尘发表于 3 天前 19:12
2月24日,辟谷第7天,头还是有点晕,工作很累,给新人培训讲了1个小时,一直在讲,
晚上还是吃了几颗枣,半个苹果,比起我老婆来,我是差了点,她还是只喝水,什么也不能吃,别人说吃的东西也要吐,真的是很高的层次,不过她浑身没有劲,上楼都费劲,很虚弱的样子,连操都没法做

13#  同尘发表于 3 天前 19:19
2月25日,辟谷第8天,上一次我就是第8天复食的,今天明显感觉有了点力气,但也感觉到似乎有点饿,可能身体记住了上一次的辟谷时间,这一次又在试探我,呵呵,我可不会8天就复食了,晚上回家还是吃了几颗枣,喝了点蜂蜜水。
对了,今天工作时候设备总调试不好,有点生气,不知道会不会影响效果,现在心情好多了
我老婆还是深层次,什么也不敢吃,连给女儿买烤肠都要强忍住呕吐,喝水也不能多喝,可是她特别虚弱,走路也费劲,连健身操都做不了

对了我一直忘了通报体重,我第一次辟谷之前体重170斤,第一次辟谷之后140斤,复食后反弹,但没过多久我就开始了开始过午不食,就是不吃晚饭,体重一直保持在135~140之间,目前体重120斤,所以自从辟谷以来我一共减了50斤

14#  同尘发表于 前天 20:15
2月26日,辟谷第9天,今天下雪了,没有出门,孩子也不上幼儿园,这样她的三餐就落到我的头上了,她妈妈肯定是下不了厨房了,给孩子做饭,炒菜,葱花的味儿真的很难受,以前我还比较喜欢闻,这次居然有些反胃,强忍住给孩子做完饭,还有就是因为是周末,一些亲戚朋友相邀去吃饭,我们只好找各种接口推脱掉了,呵呵
我老婆今天去了两次厕所,下午去完厕所后,感觉到非常的饿,是受不了的那种饿,因为之前还是第二天的时候吃的王阿姨的花生,之后吃什么都会吐出来,下午的大便非常的黑,我觉得可能是因为她的肠胃得到了很好的清理,饿是清理结束后的一种反应,饿得她受不了了,所以她决定按照刘老师说的,觉得饿了就吃,明天开始复食,晚上我们一起喝了蔬菜水,我决定再坚持几天看看!

15#  小道发表于 昨天 08:22
顺其自然,饿了就吃饭吧

另外,黑色的大便应该是长时间留在肠道内的宿便,排出体外真是件好事情,祝贺祝贺,呵呵

16#  同尘发表于 昨天 18:17
2月27日,辟谷第10天,今天早上起来没什么感觉,我老婆也没有了饥饿感,所以早上没有复食,中午又喝了点蔬菜水,下午的时候她开始饿了,我也饿了,可能我和老婆的气场还是有某种联系,最后我们俩决定还是在今天晚上开始喝小米粥

17#  小道发表于 9 小时前
夫妻两人的气场肯定会相互影响,我也有这种感觉

18#  同尘发表于 6 小时前
2月28日,昨天晚上喝了小米粥,但是我很不舒服,也不想吐,就是昏沉沉的感觉,今天早上也不饿,我决定还不吃,但是我不知道已经吃了粥,还可以继续辟谷么?

19#  方泽遗民发表于 13 分钟前
我觉得如果不想吃东西,说明气场还是很强的,不想吃就不吃, 看看状态怎么样再决定。

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