杨老师的辟谷实践与体会

发表于 2011-03-24 11:36 | 来源: | 阅读 1,763 views

    杨老师,男,55岁,身高172公分,体重95公斤左右,无任何练“功”史。过去对于辟谷一无所知,后来偶然的机会听别人说起,自己又看了一些资料才略知一二。

     学习信息辟谷之前,因肥胖很少活动,且烟酒都沾,经体检发现血压高150/100,中度脂肪肝,冠心症初起,颈椎病,胆囊结石,因为脑供血不足经常发生眩晕。吃过减肥药,喝过减肥茶都无结果。

     2008年3月底,抱着半信半疑的态度,走进了辟谷学习班,经深入学习,辟谷成功。

     第一次辟谷11天,颗粒未进,11天共喝了5瓶矿泉水。自我感觉良好,血压恢复正常120/80,体重降了10公斤左右,后背上的脂肪瘤逐渐消失。

     第二次辟谷15天,体重降至现在的80公斤。以前坐沙发看电视、乘公交车经常打盹的毛病也成功改变。

     如今杨老师身轻体健,经常出门打山泉水,挖野菜,还在自家小区旁边开辟了一块地,种植时令蔬果。

     信息辟谷真是太神奇了,学习、掌握、运用、分享、受用终身,随时可做“不食人间烟火”这种看起来高深莫测的功夫。

     希望身体处于亚健康,及患有疾病的朋友赶快行动起来,学习辟谷,祛病强身,养生益寿。

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