我为什么要辟谷?——辟谷学员谈收获

发表于 2012-03-12 18:24 | 来源: | 阅读 2,765 views

同事F知道我辟谷后,经常跟我聊聊与辟谷相关的事情。

她是一个相信我没有偷吃东西,相信我没有饿的感觉,并相信我不会营养不良、也不会死掉的人。在周围的人中,有她这样高的境界的人已经很少了,但她也有她的底线,那就是,她绝对不会辟谷。

有一天,我们聊天,她问我,你为什么要辟谷,你从辟谷中到底得到了什么好处?

是啊,我为什么要辟谷,而且痴心不改?一个下午,我一直在问自己这个问题。

我辟谷之后最明显的效果是比以前瘦了,认识我的人都会惊呼:啊,最近减肥呢?我从小就胖乎乎的,高中以来,一米六的身高,一直保持在一百二十多斤。十多年了,胖死没到过一百三,再减,也轻不过一百二。所以我很习惯我这身上的肉肉,仿佛它们注定与我相伴终生!能减减服,穿穿漂亮衣服也不错,但好像从来没有真的发狠减过肥,因为在骨子里,我并不觉得自己胖。这不应该是我辟谷的动力。

辟谷班上的人,多是因为有各种各样的病痛,有病乱求医,求到这里来的,抱着试试看的态度辟谷的。我从小是那种头脑简单、四肢发达的人,身体壮壮,吃啥啥香的人,也没啥毛病。大学四年,去药店买了一次西瓜霜,也是我难得的记忆。当然,我这人也讳疾忌医,小毛病不吃药不打针。我好像没有什么病痛要等着辟谷来解除。这也不是我一而再,再而三辟谷的原因。
不是因为省钱、节约粮食,我的工资虽少,但吃饭还是够的。

真正让我迷恋的是辟谷带来的那种生活简单、身体清透、心情喜悦和思维开放的重新的生命感受。

辟谷的过程中省了一日三餐,省了买菜洗碗,省出来的是大把清静的时间。在北京,一个上班族,单位离家三十里地,坐地铁也要一个小时(这在北京很正常)晚上回家已是七点钟,要是买菜做饭,吃饭洗碗,一个晚上的时间也就差不多了,坐着沙发上回回神,换换台,也差不多该洗澡睡觉了。而辟谷,生活变得简单而清静,一大把的时间都可以自己来安排。

身体的状态也让我无比享受。身体一天天地轻下来,有种飘飘欲仙的感觉,皮肤变得光滑,头发也柔顺了,几天不洗澡也干干爽爽的,有一种通体清透的感觉。耳聪目明,心身如一。不再有俗人的饱胀感,大肠小肠满满的,打个饱嗝都有无穷的回味。

心情也说不出的好!很久以前,我便试着去感受快乐与幸福的区别。我觉得快乐是向上的、飞扬的,痛快淋漓的。与朋友在一起,畅谈三皇五帝、天文地理,就是那种快乐的感觉。而幸福是向下的、深沉的、柔软细腻的。与家人的久别重逢,与爱人的紧紧相拥,那种感觉是幸福的。而辟谷的心情即不是向上的快乐,也不是向下的幸福,而是一种心平如水的感觉。不是向外的人与人之间的和谐,而是一种向内的,我与自我的一种融洽,或者说是我与周围一切的一种消融。那是一种淡淡的、轻轻的,别人可能不在意,自己却能时时刻刻感受到的状态。

最妙的是辟谷让我认识到,以前的我是如此的渺小,如此的狂妄,固步自封,自以为是。在体验辟谷之前,我也像绝大多数的人一样想信“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的荒” 。辟谷之后才知道,在我们以前认为绝不可能的天方夜谈一样的事情,竟然真实无妄的在自己身上发生的时候,我的整个的世界观都会发生变化。真的,还是什么是不可有的。自己不了解的,不要随便去否定,可能只是因为自己不知道。所以要对整个的外在世界有一种敬畏的态度,对天地、自然万物、对身边的人都要敬畏!我觉得这是我从辟谷体验中最大的收获。

(原文地址:http://www.ziyuanbigu.com/1104-why-bigu.html,如需转载,请保留此信息。)

喜欢本网站的文章,那就通过 RSS Feed 功能订阅阅读吧!

我要评论

*

* 绝不会泄露



返回首页 | 关于我们 | 联系我们 | 广告合作 | 网站地图 | 友情链接