一个小伙子的辟谷日记(二)

发表于 2013-04-02 07:58 | 来源: | 阅读 3,654 views

◆流静解题◆

这是一篇辟谷日记的连续,可惜,找来找去也不见辟谷第十天的情况,那就空着吧,日记是真实的时时记录,空着也是一种人生的态度。

 

辟谷第十一天

今天起了一个大早,感觉状态不错会,要出去玩玩。坐了一个小时的车到了颐和园,从颐和园北门进去就要爬山,本来还挺担心的落,怕身体吃不消,不过还好,连续爬了很远也没有感觉累,突然觉得身上很轻松,继续马不停蹄的奔波。其间他,路边有卖吃的,感觉很馋,但是只买了一瓶矿泉水,一直玩了5个小时,中间一直没有休息,连坐坐的想法都没有,真正感觉到辟谷的神奇之处。要是平时早晨不吃饭这么个玩法估计早就走不动了。回家之后也不想睡觉,就是觉得不累,玩了一天身上还挺轻松的。状态最好的一天。

 辟谷第十二天

昨天状态那么好,决定今天也要出去玩,早晨6点多起床准备准备具,7点钟出门的。今天去的是国家博物馆,今天状态更好,在外边玩了整整7个小时都没觉得累,在博物馆里面一直走着逛着,在家里带了3个李子,吃了感觉很香,喝了两瓶矿泉水,期间一直没有休息,也没坐,就是一直的逛,状态超级的棒。到下午3点多才到家,回家之后喝了一大杯水,但是不累也不饿,也没有睡觉,还打了3个小时的扑克。晚上也有精神,睡不着,感觉这两天的辟谷状态是最好的了。一点没有感觉到饿,唯一就是走的太多了,脚有点疼,准备明天休息。

 辟谷第十四天

今天在家休息一天,就是脚有点疼,这两天走的太多了,在家里面诱惑就多了,吃了一个香瓜子,感觉还是不错的,喝了3大杯水。状态还不错。

 辟谷第十五天

今天排便了,感觉超级的爽,挺干的,想想已经好久没有排便了,辟谷时排便是一件很爽的事情。嘻嘻,今天什么都没吃,状态依然很好。

 辟谷第十六天

上午在家待着了,吃了几颗葡萄,喝了很多水。中午的时候在外边溜达了1个多小时,买了一瓶苏打水喝,感觉很不错,还好喝。回家有吃了几颗葡萄,没有饿感,状态不错。

 辟谷第十七天

今天状态不是很好,有空腹感,吃了一个桃子,得以缓解,喝了好几杯水,下午出去在外边溜达溜达,买了一大袋瓜子,吃了一小把,解馋了,味道好极了。空腹感持续了大概两个小时左右就好了。

 辟谷第十八天

今天嘴特别的馋,虽然没有饿感,但是总是嘴里想吃点什么,吃了几勺的西瓜,半串葡萄,还有两把瓜子,吃的超级多啊!吃的时候很爽,吃完过后胃里好像不舒服啊,感觉顶顶的,吃完就后悔当初还不如不吃。

 辟谷第十九天

有了昨天胃疼的教训,今天什么都没吃,只喝凉白开,喝了好几杯。状态还是很不错的素,没有饿感。

 辟谷第二十天

今天量体重了,哇塞!113斤了,比当初的130斤相比掉了17斤,太给力了。不知道是不是因为瘦了的原因,又开始吃水果了,一天吃了一个香瓜子,三颗葡萄,全天没有饿感。

 辟谷第二十一天

在家待了一上午,感觉状态不怎么好了,决定出去散散步,吸收吸收自然的能量,感觉总在家待着就不如出去走走舒服。走了会感觉好多了,回家吃了两颗葡萄,几颗瓜子。状态依旧很不错,看样一个月不成问题啊!

 辟谷第二十二天

今天排便了,很舒服,全天吃了一个桃子,喝了一杯蜂蜜水,有一个小时的空腹感,出去散散步就好了。

 (未完待续……)

 

 

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