一个小伙子的辟谷日记(三)

发表于 2013-04-08 08:41 | 来源: | 阅读 4,200 views

辟谷第二十三天

因为明天要坐火车回家了,所以提前进入全辟状态,什么都没吃,只喝水。状态不错,体重110斤,23天掉了整整20斤啊!对于想减肥的人真是福音啊!太有效了。

辟谷第二十四天

今天要回家坐24个小时的火车,因为辟谷所以什么吃的都没有买,只买了一大瓶的矿泉水带着。在火车上别人吃东西我不吃,别人感觉我很异类。嘿嘿,辟谷期间坐火车可真是省钱啊!在火车上感觉也不错。

辟谷第二十五天

中午1点下的火车,还要做汽车到家,看到爸妈,感觉我瘦了,晚上看着他俩吃饭感觉很别扭,还有什么都没有吃,状态依然很好,经过一天一夜坐车的折腾,体重竟然还是110斤没有改变,好神奇,爸妈感觉我要成神仙了。

辟谷第二十六天

今天在家待了一天,吃了一口咸菜解馋,哈哈!很好吃,细嚼慢咽啊!很享受吃在嘴里的东西。喝了一杯蜂蜜水,没有饿感,体重110斤保持不变。

辟谷第二十七天

早晨起来跑步了,空气很好,慢跑两公里,感觉还不错,喝了一瓶水。全天吃了一个香瓜子,感觉很棒。体重110斤。

辟谷二十八天

和往常一样,一小块西瓜,喝了点蜂蜜水,有一个小时左右的饿感,体重110斤。

辟谷第二十九天

回家之后每天都是早晨刚起床做的第一件事就是量体重,体重依旧110斤,估计可能就是到达一个平衡值就不会再往下掉了。全天什么都没吃,只喝水了,状态不错。

辟谷第三十天

今天已经辟谷一个月了,很兴奋,真没想到自己竟然一个月没有吃饭还能像现在这么有精神,辟谷太神奇了。今日体重依旧110斤,全天吃了两把瓜子,一块西瓜,状态很棒,没有饿感。

辟谷第三十一天

体重依然保持110斤,全天什么都没吃,只喝了一杯水,今天排便了,超级的干燥,排了很长时间才排出来,感觉超级舒服,像身体里面一块石头落下来一样。

辟谷第三十二天

体重109斤,上午状态不错,下午状态不算好,有乏力感,吃了一块西瓜,喝了一杯蜂蜜水就缓解了。

辟谷第三十三天

体重108斤,和昨天一样,上午状态好,下午就不态好了,感觉超级想吃东西,身上还有点乏,没有力气。吃了一个香瓜子,缓解了一下。

辟谷第三十四天

体重107斤,这几天连续体重每天掉一斤,每天都是上午感觉不错,下午的时候有些累,有很强的吃东西的欲望。我想的不想再瘦了。

辟谷第三十五天

体重106斤,今天上午排便了,比较稀,并且黑黑的,很恶心,还带有三四个一块一块的东西,不知何物,可能是身体哪个地方的结石!以前听老师说过,辟谷时间长了,有结石自然就会排出来。状态不好可能跟排结石有关。这四天连续掉4了斤,我真的不想瘦了。忽然想提前结束了,本打算两个月的,明天开始复食吧。

♦流静跋语♦

子源辟谷这个学员的辟谷日记到这里就结束了,朋友们,让我们祝福这个小伙子吧,祝福他拥有这三十五天奇妙的生命体验!我们希望更多的人有勇气开始辟谷,有耐心记下辟谷每一天的情况。让我们期待他的复食日记,期待他的辟谷收获分享!

 

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才1个评论

  1. 小水晶 说:

    我们是同一期的阳光辟谷的学员,很高兴看到你的辟谷日记。我很喜欢辟谷,最近一直在辟谷,希望一直辟下去。我加油!

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