吃出来的问题要靠不吃来解决

发表于 2013-07-05 11:03 | 来源: | 阅读 1,217 views

  俗话说“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”,但是,现代人们身体所面临的问题,很多都是吃出来的。由于一日三餐过饱、大鱼大肉吃得太多,其他不健康、不安全的饮食,大大加重了肠胃的消化和吸收负担,使肠胃处于日夜不停的工作状态,引致疲劳和功能减退,甚至出现消化系统紊乱的病症。身体是一个系统,肠胃的负担也引起了其他内脏的负担。为了支援肠胃,心脏要加快搏动,大量向胃部供血,肺部要加快呼吸来向心脏供氧,胰脏要加重劳动来供应大量的胰岛素去分解糖分,肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪,这往往造成各脏腑任务的加重。各自重压之下,配合起来自然会出现功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的胖人身体容易出现各种问题,就是这样引起的。 所以,减肥不仅仅是为了身材好看,更重要的是为了健康。

  辟谷截断了食物的来源,为肠胃提供了前所未有的休整机会,扫干净陈年废物、清理病毒、苏醒神经、畅通血液循环,提高交感神经的兴奋。复食之后,能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力,并可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来,使衰弱或病变的器官得到复原。身体各方面的机能得到调理和放松,这样才达到了健康身体,平衡心态的效果。

 

 

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