我和辟谷的亲密接触(二)

发表于 2013-08-07 11:25 | 来源: | 阅读 1,477 views

        恋上辟谷

         到现在我和辟谷接触了三年了,这期间我辟谷了五六次,最长14天,最短7天。这些辟谷就不是为了减肥了,而是清理肠胃的毒素,因为工作应酬很多,不可避免的很多饭局,定期清理自己的肠道也是很好的事情。有一种说法, 3次14天以上辟谷,癌症患病率将会大大地降低。为了这个,我还真特意辟谷了3次,为期14天。没有辟谷的人真的很难体会那到种腹内空空,身体轻松的感觉,皮肤也变得很光滑细腻。

        我经过多次的辟谷,状态是一次比一次好,今年发展到高级辟谷状态了。不仅一点东西也不吃,水果干果,啥都不吃,连水都不喝了。不饿不馋,不饥不渴,自满自足。我开始恋上这种身体辟谷的状态,空空荡荡,无牵无挂,很轻松。

        辟谷以前的我不知道“饱”,只知道“撑”,每次吃不撑,不算吃饭。现在的我,在不辟谷的时候,也明白“不那么饱”是一件很享受的事情。

         感恩辟谷

         我一直怀着很感恩的心态去看待辟谷这件事情,它给予我的很多,不仅是外型上的改变,更多的是心里的提升,我比以前沉稳很多,少了暴躁的情绪,多了一些理性的分析。我亲戚朋友里面原来反对我辟谷的人,看到我的状态之后,也渐渐地改变了原来的态度。后来,我家里面辟谷的人越来越多,辟谷的各种神奇效果也显现出来。我妈妈多年的高血压,从辟谷之后就完全正常了,再也没有吃了一次降压药。体重也从145斤降到了120斤,谁能相信,这些变化只是14天的辟谷带来的呢?现在,我的十多位亲人都参与到了辟谷养生的行列,辟谷真的影响了我们一大家人。有空我一定再写写我的家人的辟谷事迹。

        在此,和广大对辟谷感兴趣的朋友们一起分享一下我和辟谷的情缘,希望我的分享可以加深大家对辟谷的了解,也祝福大家能够及早的体验辟谷,从辟谷中受益,都能享受一个健康快乐、悠然自得的生活。

      特别感谢一下子源辟谷,感谢一下子源老师

                                                                                                                                              亮仔

                                                                                                                                                  2013/8/2

 

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