白水的辟谷体验:勇敢的蜕变(终篇)

发表于 2014-06-25 07:27 | 来源: | 阅读 1,072 views

  辟谷的过程,真的不会饿,但偶尔会有馋的时候。所以,后面的那几天我有的时候会吃点枣或者是水果,既可以照常辟谷,又没感觉有什么不舒服的地方。辟谷到第20天的时候,有个同事给了我半块西瓜,然后又看到了隔壁同事大快朵颐的情景。当时,那种吃货心魔突然之间升起来了,好像用阿弥陀佛都没有用了,然后,那天下午我断续就把这半个西瓜吃完了。

  因为我的胃缩小了,所以突然之间吃撑了,还难受了一会儿。幸好,西瓜是水分,在上了两次厕所以后,我又安然地熟睡了。第二天早上我还是没有吃东西,但是,到中午的时候我就有点下意识地想吃点东西,我想了想,决定开始复食。21天的辟谷,我已经走过来了,这一步,我已经突破了原来的自我,超越了原来的自我,甚至是我以前所不敢想的。我无法用语言说清楚,辟谷给我带来的启示和改变,我知道,我已经站在了新的起点上。

  我按照刘老师的要求,把握和控制辟谷复食的节奏。我吃了三天菜叶水果,再喝了三天粥,第六天开始素食加粥,晚上基本不吃,要是饿了就吃水果,之间还吃过三次大餐。十天过去了,我的体重涨了6斤,基本是肠胃中食物和水份的重量,体量保持在了134斤。身体一切感觉良好。

辟谷的感悟和体会:

  我以前读高中的时候看过一本书叫《谁动了我的奶酪》,当时只是看完这本没有什么感觉,觉得老外写得书可能就是一种心意,他所诠释的意思就是“改变”。可能因为年纪小,我也不是特别有感触。现在想来,把这本书的思想用在辟谷上很贴切,辟谷其实就是意味了“改变”或者说是“蜕变”。人往往都是愿意在一个轨迹上走,却不愿意在另外一个起点上迈开步伐。这种心态,一种害怕被伤害、受损失的心态。人一般都安于现状,不到万不得已不会轻易去改变。正像这本书所写那样,等到奶酪都被别人拿走的时候,他还在怪客观条件影响了自己,而不是让自己去得到更多的奶酪。我在辟谷的时候,有些人觉得我疯了,有些人觉得我走在时代的最前端,各种各样的看法,我都见识了一遍。但是我现在走出了原来的轨迹,我觉得我能收获到属于我自己奶酪就够了。其他人不能了解我的奶酪的时候,我又何必在乎他们的意见?

  亲爱的朋友,如果你和我一样想改变现状,蜕变重生,又不知道如何改变,那么你不妨试试子源辟谷,可能你会收获你的奶酪,或者是更多!

 

(全文终结,祝福感恩白水的分享!白水之后参加了下一期的辟谷班,辟谷24天之后,转入半辟谷状态。最近一次联系说,她将带一位好朋友来参加新一期的辟谷班,继续调理身体。期待相遇!)

 

 

 

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