白水的辟谷体验:勇敢的蜕变(下)

发表于 2014-06-19 16:11 | 来源: | 阅读 1,125 views

辟谷班结束之后,我有几天是光喝白水的,大概从第七天开始喝淡盐水和蜂蜜水了。一般早晨喝水第一杯就是淡盐水,中午一般一杯蜂蜜水。我是学过一些医学常识的,感觉这样既不影响辟谷的效果同时也可以保证每日的生理糖分和盐分。尤其是在辟谷过程中人如果感觉到乏力,困倦,有很好的改善作用。

但是我的身体真的很差,或者是有很多潜在的病灶。在第五天的时候,我开始起胃酸了,而且胃酸不是一点点,感觉这个酸都可以烧到我的心脏。胃酸告一段落了以后,我的腰疼开始了,以前都是只有腰疼,但是后来发现整条腿都好像肿了一样。然后五一劳动节,我都没有出去,基本就是在寝室里面躺着看书或者散散步。还有耳鸣,耳朵里面流脓,掏耳朵的时候发现都是黄色带臭味的结晶块状物。还有背上和胸口长了豆豆和脓包,早上起来口腔里面有黄色的分泌物,还咳嗽出来黄色的痰液。当时自己很不理解,为什么自己会有那么多的辟谷反应。我就经常给老师打电话,有的时候一打就是一个小时。她为我详细地解释了,其实这些现象有些是排毒的,有些是气冲病灶的反应,都是正常的。听了她的解释和抚慰,我的心灵宽慰了很多。心想:“好吧!脱胎换骨总要有点付出,总会有点痛苦,没有风雨怎么会见彩虹呢?加油吧,胖妞,我会成功的!”

因为一块儿辟谷的姐妹提醒说,最好不要和你的同事和家人说到辟谷这件事情,所以我基本不和他们提及这件事情。因为他们没有经历过辟谷,所以和他们讲可能会给自己造成不必要的麻烦。所以我和我的同事们都说自己在减肥,的确是给自己节省了不少的麻烦。但是当我辟谷第七天的时候,有个同事弟弟说他已经看到我好多天没有吃东西了,感觉有点担心。他说,你说吧,你想吃什么弟弟可以请你吃一个月。但是你一定要吃,要不真的会出人命的。在无奈之下,我只要和他说了我在辟谷的事情,他虽然不支持但是也不反对。他要求我每天早上和晚上都微信他,让他可以放心我没有事情。我感受到他对我的关心,这份感情我很珍重!

讲讲我从辟谷第四天开始到十四天的成果吧!我以前睡觉一直都是打呼噜的,虽然我是一个人睡,但是我隔壁的邻居和我说,我这次回来之后她就没有再听到我打呼噜了。她说她突然觉得有些不适应了,感觉太安静了。虽然我不知道她说的是不是真的,但是我的鼻子明显好了很多,鼻子开始有鼻屎了,而且还长了一些鼻毛。呼吸基本都是用鼻子呼吸不再用嘴呼吸了,虽然还有些鼻涕,但是感觉好极了。晚上也不起夜了,一觉睡到大天亮,以前是频繁的起夜,睡眠质量很差。我的黑眼圈也彻底的消失了,但是眼袋还是有一点的,脸上的晒斑也淡了很多。我的咽喉炎也好了很多,以前早上起来经常恶心和干呕,但是辟谷的时候第二周就没有了。

很高兴的是我的体重,我的体重已经从146斤变成了126斤。第二周的时候结束的时候,我的同事和我聊天,他们都说我瘦了很多,他们都很开心看到我有改变,好像换了一个人。虽然我虚岁已经31岁了,但是有一次去买东西的时候,竟然有两个卖家都叫我小姑娘。当时我真的是无比的开心,想想真的是值了。回到了寝室的时候,想想被别人夸赞或者说是刮目相看,内心的那种喜悦不是比吃饭更加快乐吗?为什么不好好坚持呢? 让自己更加年轻,美丽和健康!

但是,这些收获都是其次的,最让我感觉收获大的是我得到的内心的宁静和安详。我觉得我的性格改变了很多,从原来的吹毛求疵到顺其自然,从原来的斤斤计较到随遇而安,从原来的急功近利到大大咧咧。我现在开始用心去体会我曾经可能不会去体会的事情,我学着去公平看事,宽以待人,原谅别人的过错,同时也原谅自己所犯的错误。在辟谷的时候我想了很多我曾经没有想过的事情,让我有勇气去变成一个更好的自己,更加快乐地面对人生里面的挑战。

(未完待续……)

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