辟谷热是从什么时候开始的?

发表于 2018-07-03 01:00 | 来源: | 阅读 72 views
传统养生
辟谷 • 养生 历史

辟谷热是从什么时候开始的?

 

一、什么是辟谷

 

辟谷是中华传统养生文化中的瑰宝,是几千年来中国人常用的一种修心养生术。辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷、停厨、绝粒……名字多到眼花缭乱,这恰恰说明了辟谷历史之悠久,流传之广泛。

辟谷热是从什么时候开始的?

二、辟谷的原理

《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”这是公认的关于辟谷养生最早的理论根据。后代人以“气满不思食”作为辟谷的核心理论。

三、辟谷的历史

1
古代辟谷

辟谷的历史与人类的历史同样漫长。

1973年,在湖南长沙马王堆3号汉墓出土了一件举世瞩目的文物——《去谷食气篇》。这是记载具体辟谷食气方法的帛书,是我国第一部辟谷疗法专著。《去谷食气篇》被西汉的王公贵族如珍宝一般带入墓室,可见当年社会上流对辟谷养生的重视。

关于辟谷以及辟谷人物的记载散落在二十四史、道藏文献、以及历代文人随笔之中。中国历史上的辟谷名人首推功名卓著的汉代张良,这是 “二十四史”中记载的第一个实践辟谷的历史人物。

晋代葛洪的《抱朴子》是辟谷研究的集大成之作。葛洪将当时流行的一百多种辟谷方法进行了系统的分类,一直到唐朝还在延续使用这一分类。《抱朴子》非常明确地指出,多次辟谷的人都“身轻色好,堪风寒暑湿”!

辟谷热是从什么时候开始的?

唐朝亲身实践辟谷的药王孙思邈活到了142岁,他写了一本叫《千金翼方》的书,有一部分专门研究辟谷的《辟谷卷》。

很多人认为辟谷是道家的养生方法,其实佛教也是非常推崇辟谷的。去印度取经的唐三奘(后来《西游记》这本小说里的唐僧的原型)写的《大唐西域记》里,就提到了辟谷的好处。唐代伟大的诗人白居易辟谷后写下辟谷感悟:“自觉心骨爽,行起身翩翩。始知绝粒人,四体更清便。初能脱病患,久必成神仙”。

辟谷热是从什么时候开始的?

宋朝的养生家苏东坡,不仅发明了香浓可口的东坡肘子,也精通于辟谷之道。他曾在《东坡志林》卷一中写了一篇《辟谷说》。

2
近代辟谷

1916年,著名的音乐家、美术教育家、书法家、戏剧活动家李叔同在杭州的跑虎泉辟谷21天,并详细地写下《断食日记》。后来李叔同剃度为僧,后被人尊称为弘一法师。他的辟谷日记是世界上最著名的辟谷日记。辟谷热是从什么时候开始的?

近代佛学大师南怀瑾对个人辟谷经验也有诸多分享,让更多的人知道并了解辟谷。

当代辟谷

上世纪八九十年代,社会上出现了辟谷养生的热潮,大量的辟谷培训班在各地举办,也出版了一大批辟谷教材和辟谷案例集。

辟谷热是从什么时候开始的?

这时,出现了很多的辟谷名人,如中国军事科学院对辟谷人物“丁静”的研究,证明她二十多年一直没有吃过东西。还有一位辟谷20多年的奇人,就是青莲寺的尼姑宏青,她也是清水辟谷,完全不影响她高强度的体力劳动,她的事迹也被各大广播电台报道过。

新的时代,越来越多的社会成功人士开始利用辟谷进行养生。搜索辟谷名人,就会发现从文化名人,到商业领袖、娱乐明星,名人如云。从汤一介到马云,从张纪中到王菲,再到乐嘉,他们的辟谷行为影响和带动了当今辟谷的新潮流。

四、辟谷的学术研究

2017年6月9日上午,由北京中医药大学、中华中医药学会联合主办,北京中医药大学养生学研究所承办的首届国际辟谷养生学术研讨会在北京中医药大学召开。

五、辟谷的科学实验

2018年5月14日-6月7日,由北京子源辟谷与太空科技南方研究院共同推动“12人24天人体低代谢实验”,实验研究在模拟太空舱里志愿者的清水辟谷状态,取得9000余项数据,实验成果将有助于利用科学数据揭示中国传统养生方法的丰富内涵和基础理论,服务大众身心健康,并为载人航天的创新发展提供了新研究思路。

辟谷热是从什么时候开始的?

六、辟谷的现况

辟谷热是从什么时候开始的?

越来越多的人开始明白,辟谷不是忍饥挨饿,真正的辟谷是“气满不思食”。越来越多的人开始借由辟谷与自己的身体对话,与自己的心灵对话,与大自然、天地万物对话。越来越多的人通过辟谷真正地了解自己,了解“养生”,认识中华传统文化的深邃与博大。千年辟谷在当下再次焕发生机与活力。

辟谷的未来等待我们每一个人去发现、去创造!

关键字:
喜欢本网站的文章,那就通过 RSS Feed 功能订阅阅读吧!

我要评论

*

* 绝不会泄露



返回首页 | 关于我们 | 联系我们 | 广告合作 | 网站地图 | 友情链接