拥抱更好的自己–源清的流水日记(二)

发表于 2015-11-04 17:04 | 来源: | 阅读 688 views

(接前一篇:http://www.ziyuanbigu.com/201511-yongbao1.html,继续源清通过微信记录的辟谷流水日记和心里感悟,2015.10.8-10.18,已辟谷11天)

2015.10.19,辟谷第12天,体重82.6kg,体重进入平稳期,下调速度变慢,体力感觉不错。昨天从辟谷班回来,回家收拾卫生,看了网上热传的“我想静静”,跟大家分享谁是谁的静静,很开心。

2015.10.20,辟谷第13天,体重82.1.kg,体重进入平稳期,下调速度变慢,体力很好。昨天上午去壹那里参加纪念朵奶奶活动,机缘巧合得机会跟巧一单聊,梳理了最近几年的变化,分享了最近的心得,大家都在迅速觉醒着,很开心!

2015.10.21,辟谷第14天,体重82.0kg,体重进入平稳期,有时候会觉得比较馋。会朋友他们说我最近气色、状态都非常棒,还是蛮受鼓舞的。昨天开车路过奥森,雾蒙蒙的北京,多彩的树叶,越显北京秋的味道。

2015.10.22,辟谷第15天,体重81.9kg,体重进入平稳期,有点馋。。。一场秋雨一层凉,早上送娃下楼发现还下雨,又没带伞,两个人带上帽子就一路快跑,还是蛮欢乐的。

心得:只关注别人从自己身上获取多少好处的人,注定会失去很多机会。

早安,北京!

2015.10.23,辟谷第16天,体重81.4kg,体重继续平稳下调,昨天晚上突然开始出情绪了,果断上床睡觉,梦里貌似有很多信息,结果醒来又忘了,慢慢觉察吧。

早安,北京:)

2015.10.24,辟谷第17天,体重81.2kg,体重进入平稳期。昨天有幸参加娃的秋季运动会,临时被老师安排跟另一个家长参加背靠背夹球跑活动,在返程途中为保护球不掉地上临时调换姿势,最后我是倒退着跑回来的,说直白点就是被拖回来的,糗了。

今天有幸被清源学堂邀请参加亲子活动,很期待!早安,周末的北京!

2015.10.25,辟谷第18天,体重81.0kg。体重稳步下调。昨天受邀参加清源学堂的亲子活动,感觉这帮家长比孩子玩的还开心,就这个气氛,家庭想出现不和谐都难。还有幸跟陈老师及很多家长探讨了很多与孩子的相处之道,很获益。

心得:有想法就行动,原地打转最没劲了,加油清源学堂,我们支持你!
早安,北京!

2015.10.26,辟谷第19天,体重80.8kg,体重稳步下调。状态良好,昨天聚会有个姐姐说我变了,脸上不再是一团肉了,有脸型了,还是能感受到被鼓励的喜悦的,哈哈!

2015.10.27,辟谷第20天,今天出门,体重无法测,身体状态良好。昨天加班到凌晨两点,早上六点多带娃去医院看牙,中午十二点多回家休息片刻接着出发参加下午的一个介绍会,再开车一个多小时回家收拾东西赶晚上八点多的火车。生活还是蛮充实的!

早安,西安,我们来了!

2015.10.28,辟谷第21天,出门在外,体重无法测,身体状态良好。早上在火车有节奏的咣当声中醒来,外面阳光明媚,知道西安古城已经准备好最棒的天气欢迎我们,满心欢喜。          秋天的午后,阳光轻柔,微风阵阵,在古都的城墙上晃晃悠悠,跟娃嬉闹一番,也是有点醉了。

早安,西安!

2015.10.29,辟谷第22天。昨天上午大雁塔,下午碑林博物馆,晚上回民街,积极的体验西安古都的各种美。关于辟谷我昨天亲身当了一次反面典型,没忍住馋喝了几口他们的羊肉泡馍汤,没等离开餐桌就觉身体无力,胃极不舒服,一直到晚上才稍有缓解,很后悔没有严格按照老师的要求进行,无端增加一些阻力。今天分享出来也提醒大家以我为戒,不管辟谷还是做别的什么事情,需要尊重专业指导尊重自然规律。痛过才更明白。西安美食,你等着我下次来的!

早安,西安!

2015.10.30,辟谷第23天,昨天在酒店附近带娃休息,运气不错正赶上附近体育场有运动会,观摩了一会,天气很棒。昨天听到最欢乐的消息就是国家准备全面放开二孩政策实施,群里瞬间沸腾了,欢庆生育权利的争取又向前迈了一步。看政策是国家为应对老龄化需要年轻人,不知道那惩罚性的社会抚养费还会不会继续。

(期待源清继续记录辟谷生活中的点滴,期待后面的精彩!)

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