越放松状态越好—泉姐的初次辟谷体验

发表于 2016-03-17 18:38 | 来源: | 阅读 1,453 views

写在前面:三月班的新学员泉姐来自吉林。泉姐的妹妹是子源辟谷的老学员,在亲自实证了辟谷的神奇之后,带着泉姐一起来到子源辟谷课堂。由于亲眼见到妹妹通过辟谷发生的巨大变化,泉姐显得淡定自若。以下是泉姐的分享实录,我们希望她的体验能帮助到更多初次辟谷的新朋友。

我对辟谷的了解开始于亲眼看到妹妹通过辟谷所发生的神奇变化。可能和其他新学员略有不同,开始辟谷前我已经对辟谷非常认可,我内心一点紧张和忐忑也没有。

头三天和同学们一起在子源老师的课堂上辟谷,说实话,空腹感是有的。老师说初次辟谷的人一般都会有些空腹感。因为亲眼见证了妹妹辟谷的历程,再说和老师还有同学们在一起,我心里有数,一点不慌。

第四天,意外之喜。我的右肩膀有问题,在家的时候总是疼得睡不着觉,天天半夜折腾好几次,太难受了!每天晚上都被折磨着,没想到辟谷第一天就有所缓解,今天右肩已经完全好了。这简直太神奇了!另外,体重下降很快。

第五天,出去走了四公里,感觉挺好的,神清气爽。还有一些空腹感,转移一下注意力也就没有任何问题了。

第七天,感觉不错,体重减掉了14斤,精神状态良好。坐火车离开北京,回家后我一定会继续坚持的。

第九天,我呼出的口气有一种异常的酸味儿,不知道是怎么回事,立即咨询了辟谷班的指导师小毅,小毅老师告诉我这种情况通常是肠胃的排毒反应。说实话,我的肠胃确实不好,希望通过此次辟谷,肠胃系统有一个大的改善。

第十天,已经到了看见什么都不馋的时期了,就是有时候话说多了会觉得乏力。昨晚早早睡了,一宿觉起来感觉好多了。早上做了两次冥想,感觉身上有劲儿了,看来话多真的耗气。

第十一天,给孩子做了油焖大虾,这是我的最爱!我居然一点儿都不馋,一点儿吃的欲望都没有。

第十四天,今天早上特别轻松!已经坚持两周了,之前一直担心自己坚持不到两周,这以后就可以轻松面对了,不论能多坚持几天,对我来说都是意外收获。

感恩这次辟谷!感恩子源老师!感恩把我带入辟谷班的我最亲的亲人!作为一个初次辟谷的学员,我个人觉得越放松、越淡定,辟谷状态越稳定。希望我的分享能帮到更多初次辟谷的朋友。

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