吴老爷子的辟谷行修小记

发表于 2016-04-19 17:18 | 来源: | 阅读 1,295 views

写在前面:吴总,子源辟谷2016年3月云南精品行修班学员,江苏南通人氏,中国酒店高级管理专家,烹饪高级技师。素喜美食佳酿、鱼虫花草、各式香茶、古籍书法,笃信佛学禅宗。

谐机缘投合,于2016初春耳顺之年,受梅总之邀,赴太阳河小熊猫庄园,入京城子源老师三日辟谷讲习班,遂初探辟谷之道,亲历十日,唯饮自然之净水,採日月空明回荡之灵气,汲大地草木吐纳之芳华,去积年腹脏肌肤之淤晦,重塑目明耳聪神清体健之当年。

虽十日,然收获之丰远非料想所及,故留此小记,以资同好借鉴,并为物质和生理代谢未知领域之探索,为医疗和健身理念之认识和发展,略做些许积淀。

依子源老师导引和教习,3月27日辟谷之初,既无异样饥饿或不适,随后两三天採气、冥想、举操易如平常,无肉身不适,但得平和心境、气爽神清、充实愉悦、体健身轻。

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四天后诸多的健身及康复结果开始出现

1、听力开始敏锐,视力增强,嗅觉和味觉提高。
(属于感觉器官的外周神经末梢和网络传道系统功能的完善性得到明显修复)

2、思维清晰、记忆增强、心情愉悦、平和充实、语言顺畅、睡眠安稳。
(中枢神经系统各种退化引起的紊乱得到非常有效的纠正和恢复)

3、双脚多年的脚癣顽疾完全消失。
(惊异!是为全身免疫系统对微生物侵扰的监视识别能力和杀灭能力恢复和增强,免疫系统功能提高。间接提示,系统对体内退化衰老损伤突变的清除能力也得到很大提高,抗癌能力增强)

4、血压恢复正常。
(心血管系统功能恢复的表现,血管收缩和扩张成正常生理状态的标志,同时提示毛细血管功能改善,所有组织和器官之血氧供应良好改善)

5、夜尿减少。
(肾脏功能改善的标志。中医说发,乃肾气足肾阳足的表现。提示,泌尿生殖系统功能明显改善)

6、面部老年斑消失。
(惊异! 若此,何再须万千护肤养颜破费乎!斑,为细胞内脂质代谢产物不能排除而沉积所致,细胞衰老的表现。重新排除则提示,细胞年轻再现耶。仅此一项,辟谷者众也!)

7、辟谷整十天恢复饮食后,每餐食量变小,味觉食欲增强,每天大便顺畅。
(辟谷使原先松弛而蠕动能力减弱的胃和肠道系统回复弹性和张力,蠕动和消化能力恢复提高)

8、前体重94.4kg,辟谷9天减重10kg,复食如常饮食后体重恒定在90kg,行动轻便。
(辟谷减肥不反弹)

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特殊事件
辟谷初日有少许大便外,直至第八日,有一次柏油样宿便,无任何身体不适感。据称,此为辟谷过程的体内排毒体现(估计,为旧的胃肠道粘膜上皮脱落并引发创面少量出血所致。中医则认为,除放淤血可以却毒生新)。

辟谷第十一日,感觉胃空,有下坠感,兼胸闷不适,故决定复食。开始进米汤、小米粥,两日后鱼汤、肉汤,感觉体能随即迅速恢复。其后饮食如常,不忌口。

小结
十日初次辟谷得益甚多,决计此后每年四次,借此古朴自然的方式,健康、充实、有意义的实践天人合一、颐养天年。

吴总口述,集团同仁张博士记述
于普洱茶马古城
2016-04-18

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