子源辟谷2016年10月班小结

发表于 2016-11-03 12:25 | 来源: | 阅读 1,202 views

10月21-23日,子源辟谷十月班封闭课程顺利结课!在三天的封闭课程里,同学们按照子源老师的要求听课、做操、冥想,全部轻松地进入高层次清水辟谷状态。

 灵姐是子源辟谷的老学员,四年内已经参加过六次辟谷,她初次辟谷的时间是28天,后来有几次辟谷达49天。前两年每次辟谷,周围都会有同事对灵姐的举动表示难以理解,问她这么苗条干嘛还辟谷。其实辟谷的收益不仅仅在于一般人理解的排毒和减肥,辟谷带来的更多的是情绪的平和以及心灵的宁静。辟谷次数越多就越能体会到这一点。这两年辟谷被越来越多的人接受,像灵姐一样经常辟谷的朋友已经不再是大家眼里的异类。

 成哥是初次辟谷的新学员,课程开始前他还一直服用降血糖的药物。辟谷第一天他就出现了明显的排毒素反应,辟谷第三天开始连续三天排了七次宿便,这样密集的排宿便反应是他自己始料未及的。辟谷开始成哥就停了药,血糖多日以来一直保持在4.5左右。目前身体状况良好,每天坚持按照要求做操和冥想。到辟谷第13天时已经减重15斤,血糖稳定。成哥给自己第一次辟谷定的计划是21天,状态这么好,完成计划没问题。

 到发稿时为止,十月班的同学已经进行了为期14天的清水辟谷,大家每天在微信群里分享自己的辟谷情况,辟谷指导老师小毅则忙着解答大家的问题。很多计划辟谷三周、四周以及更长时间的同学在群里相互鼓励。

 初次辟谷的影子因为下周二到周五有全程接待的工作任务,不得已准备暂停进行了两周的辟谷,并让小毅老师推荐复食头两天的食谱。她说自己收获颇丰,最明显的是不咳嗽、不打嗝了,体重下降了19斤。跟不少初次辟谷的同学一样,影子在辟谷的最初两天内心多少是有些忐忑的,没想到这样轻轻松松的就度过了两周时间。

 祝福每一位学员,希望各位在辟谷中有更多的收获和体悟!期待下次相聚!

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