历史上的辟谷名人

发表于 2016-10-31 20:45 | 来源: | 阅读 2,551 views

辟谷,起源于先秦,历朝历代,有无数人都曾修习过辟谷养生。辟谷术专著《庄周气诀解》中有一段话:“所食愈少,心愈开,年愈益;所食愈多,心愈塞,年愈损”。

西汉张良晚年曾闭门谢客,采用导引、辟谷等术疗疾并习练轻身之功,《史记》记述:“留侯性多病,即导引不食谷”。

晋代的道家、医学家葛洪在其著作《抱朴子内篇》称:“欲得长生,肠中当清;欲得不死,肠中无滓”,意思是说如果希望益寿延年的话,就要肠胃中清洁,没有粪便残渣。

诗人白居易活了七十五岁,在唐代诗人中是极其少见的。白居易的长寿得益于“休粮清肠”。他有个朋友同样坚持辟谷养生。为此,他写诗道:“仪客白皙上仙郎,方寸清虚内道场,两翼化生因服药,三尸饿死为休粮”。他自己力行辟谷后体会到:“自觉心骨爽,行起身翩翩。始知绝粒人,四体更清便。初能脱病患,久必成神仙”。

近代学者李叔同曾因神经系统疾病,痛苦不堪。为此,他到西湖的大慈山坚持三周的辟谷疗法。这一方法,不仅治愈了疾病,还使其有如“脱胎换骨”一样感到身心愉快,明心见性。从此,皈依佛门,法号为弘一而名闻天下。

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