致子源辟谷新老学员的一封信

发表于 2013-02-13 17:28 浏览次数:2,886 views

亲爱的家人们:

  我们好久不见,或未曾谋面,但我们知道,从上次辟谷班结课之后,你一直在忙着过各种各样的节日。从平安夜到圣诞节,从元旦到春节,其间还有公司的年会、各种各样的约会,明天的明天还有甜蜜的情人节和灿烂的元宵节等待着我们,我们庆祝节目的方式,最最传统和流行的便是与亲朋好友举杯,与家人情人对饮,享受舌尖上的滋味。

  这些天来,我们的心情虽然很high,但是我们的身体也承受了相当大的压力。我们虽然放了七天的年假或更长时间的寒假,但是我们的肠胃,却一直在工作,甚至夜以继日的在帮我们消化这些从口而处的食物。还有我们的肝,我们的肾,他们不曾休息片刻……

  妈妈亲手做的饭虽然能够让我们想起小时候的幸福时光,但是年假结束,重新回来我们的生活中,却发现我们本来就不算完美的身材更让我们觉得累赘,影响了我们上班见同事的心情,和出门见客户的状态。更让我们不敢细想的是,我们在饭店品味舌尖上的美味的同时,我们又吃了多少让我们无法直视的原材料、地沟油、转基因、添加剂?

  如果你正为这些感到烦恼,那么,来吧,来到我们子源辟谷班吧,在过了元宵节之后的第一个周末,来到我们的辟谷根据地——西山书院吧,在这里暂时的抛弃凡尘,享受阳光能量!

  你可以自己来这里,给自己放个假,清静地想一想,已经过去的2012,有多少收获与遗憾;正在经历的2013,又有多少期待与迷茫。

  你也可以跟家人一起来这里,在远离柴米油盐的日子中再一次审视自己与家人的关系。有时放下生活的一些琐碎,便可以感受与家人的更亲密的关系。

  你也可以约了最要好的朋友、同学一起来这里,谈谈你最近的收获与感悟,因为你们约好了,要一起分享,共同成长。

  ……

  我们来到这里,是为了一个共同的目的——学习辟谷。来到这里之后,你会发现,辟谷,是一种很轻松的、自然而然的事情,不需要那么用力地理解教条,费心地学习技巧。在这个能量场之中,我们可以像呼吸一样自然地做到不吃而且不饿。

  而且,你会发现,通过辟谷这一扇门,你打开了一个全新的世界。在这里,你会以一种非常放松的心态来观照自己的内心,观照自己的身体。你开始试着以一种全新的视角,置身事外的心态来打量这个你生活在其中的世界。如果你可以抽离开自己,只是做为一个体验者或者旁观者,你会发现,一切都是新鲜的,一切都是简单的,一切都是爱与美好!

  三天结束之后,所有以前曾经认识的,现在刚刚认识的学员都会成为朋友。大家可以不用语言,一个微笑足够表达此时此刻的心情。当然,还有一些学员会把这种友谊保持到生活和工作中去,大家时时沟通、常常联系,成为彼此生命的一部分。

  大家离开的时候,都是那么的依依不舍。是的,一定会的,我们感受过太多次深情的离别拥抱与郑重的下期“再见”。

  我相信,我们会再见的,因为,我们已经爱上了这里的人,爱上了子源辟谷!

               

关键字: , , | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 0 | 阅读全文

古代典籍中关于辟谷丹的记载

发表于 2013-01-09 14:05 浏览次数:2,962 views

关键字: | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 古代典籍中关于辟谷丹的记载已关闭评论 | 阅读全文

辟谷“不死而神”真的存在吗?

发表于 2012-11-09 08:33 浏览次数:11,811 views

搜狐健康频道的一个栏目“中医养生班”第012期推出了一个专题,题目就叫:辟谷“不死而神”真的存在吗?(http://health.sohu.com/s2012/bigu/

 专题首先引述了《大戴礼记.易本命》的记载:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”然后讲述了最近在媒体上炒得很热的一则消息,湖北有位“神仙奶奶”,传闻12年来粒米未进,每天喝五六杯茶,抽一包烟,竟然安然无恙。这段“绝食传说”在当地广为流传。其后又介绍了佛道两教的辟谷仙人李叔同和张三丰的辟谷经历,接着又介绍了辟谷节食的西汉谋臣张良、唐代诗人白居易和宋代词人宋东坡,再后又介绍了练习辟谷的一些基本知识,包括辟谷的时间、辟谷的层次、辟谷的进程、辟谷的法则和辟谷的方法。再后面又引述了一些辟谷网友的现身说法,包括“感觉辟谷服气挺管用”“肝火旺、胃虚寒毛病有所缓解”和“小肚楠不见了好开心”。再后面又介绍了跟中国辟谷方法类似的古老印度瑜伽绝食和岛国日本的断食疗法,以及一些异国名人的辟谷断食体会,包括了印度的圣人甘地和大文豪托尔斯泰。最后编辑总结说,长期修习辟谷对人体有五大益处,分别是:1、激发人体潜能;2、对身体起到双调节作用;3、辟谷可改善神经系统功能;4、辟谷可清除人体的病原;5、延长寿命、终身获益。

 这个辟谷专题栏目的出现,一方面向网友们普及了一些辟谷的基本知识,让没有接触过辟谷文化的朋友对辟谷有一个初步的概念,另一方面则迎合了当今社会中辟谷养生的大潮流,说明越来越多的人认识到传统养生文化的重要价值,特别是传统养生文化中的辟谷术,在现今社会食品安全问题频出、环境污染日益严重、生活水平提高导致饮食结构越来越不合理等大环境下,更具有重要的养生保健、排毒养颜、延年益寿的功效。辟谷术的普及是一项功在当代、利在千秋的事业。

关键字: , , , | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 6 | 阅读全文

心灵辟谷(北京晚报文章)

发表于 2012-07-15 17:07 浏览次数:3,574 views

心灵辟谷

相信很多去过西藏的朋友都会被那些藏族的信众经年不舍的转山震撼过。见他们舍家抛业,用尽钱财,风餐露宿,历尽艰难,长路漫漫地转山,有人会不解他们图什么?我想,也许他们什么也不图,就是有这样一个信念,这辈子要把这山转完,山转完了,心才会安。或大或小,或长或短,人一辈子总会有信念。大概二十年前,我曾在新疆喀什红其拉甫口岸的兵营里问过一个连长,这辈子最想做的事是什么?记得他说,上趟北京,把我这辈子挣的钱都花了。

  我们做任何事情一定要图什么吗?有人攀登珠峰,挑战生理极限,是图什么?有人放弃舒适的工作生活,到大山深处教孩子们读书,是图什么?有人徒步穿越无人烟、无水草的罗布泊,失败一次还再来,是图什么?有人热爱潜水,把所有的假期和积蓄都拿出来,只为一次次约会水下那些斑斓景色和生命,是图什么?也许,是我们周遭的世界太嘈杂了,需要清净下;大概,我们身处的环境太拥挤了,想要独处下;可能我们精神的垃圾摄入太多了,需要辟谷下;也许我们一直在和他人相处有些累了,想要自己独处下。

  每个人一生中都该试着找些机会与自己单独相处,聆听自己内心的诉求,尊重自己心灵的表达,用自己比较舒服的方式生存。既然世界如此纷杂,有时让我们不胜其烦,我们何不学着找时间与自己独处,少让他人无端的纷争干扰到自己,乘荫于自己的瓜田李下。宋丹丹说,人老了,就要学着对自己的心百依百顺。

(本文来源:北京晚报 )

关键字: , | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 0 | 阅读全文

辟谷乃人先天之本能

发表于 2011-07-10 08:27 浏览次数:3,767 views

2009年7月3日,我自然辟谷了,这是我没有想到的。在这两年里,身心灵获得了脱胎换骨的改变,辟谷让我对生活和宇宙生命有了更深的感悟!辟谷不仅是对身体深层次的清理、净化和排毒,更是心灵的蜕变和升华,是“天人合一,道法自然”精髓的体悟!

    谈及辟谷,许多人不能理解的是不吃食物营养从何而来?这和营养学所强调的“营养均衡”岂不相互矛盾?民以食为天,不吃活着还有什么意思?这些问题的产生归根结底源于对辟谷实质内涵的一知半解。

    辟谷全称“服气辟谷”或“食气辟谷”。人由气生,气由神住,养气全神,可得真道。养气的真谛就是祛病延年—故养生实乃养气。

    服气辟谷是通过一定的方法,将人体先天所具有的功能激活,恢复原有的无形营养渠道,使其与后天所形成的有形营养通道相结合,变单一的营养供应渠道为有形与无形并用的双通道,使人们从传统的单一食用有形的动、植物以获取营养转变为同时又可以直接从宇宙中获取无形的能量物质,以更好地满足人体生命活动的需要。正如万物生长靠太阳,太阳赋予了万物生命,宇宙中的万物在太阳的滋养下获取生长所需要的各种营养,这些营养物质同时存在于动、植物体内,而人通过食用宇宙中的万物获取人体生长发育所需要的营养物质,以维持生命。而辟谷是去掉了这些中间环节,让人体的生命直接与宇宙对话,直接汲取宇宙能量精华及营养,以满足人体日常生活的需要。这就好比直销去掉了产品的中间流通环节,让消费者直接与厂家联系一样。辟谷真正地实现天人合一,和宇宙同频共振、祛病健身、延年益寿的目的。

     人活一口气,节省可延年,生命在于呼吸之间。少言语养真气,戒色欲养精气,咽津液养脏气,莫嗔怒养肝气,节饮食养胃气,少思虑养心气—-“气”者食也,“食”之气也。气为血之帅,血为气之母,气血充盈则身体康健。故人中有气,气中有人。但人们往往相信眼见为实,而忽略无形之物的存在。如空椅子放在那儿,肉眼看到的只有椅子,别无他物。其实不然,有气的存在。但若人坐上去后,气与人的位置便发生了变化,气被排出椅子之外,人占居了气先前所拥有的位置。当人从椅子上离开后,椅子上又自然被空气填满,但是这个主动填充的过程也是肉眼看不见的!虽然肉眼看不见,但这个动态的过程却是真实存在的。人体也同此理,人在气中,气在我中,天人合一,气为我用,描述的就是这样一个状态。

    常人通过从食物中获取营养物质满足身体各种需要,食物进入人体后,经过新陈代谢,不但产生垃圾和毒素,还会占据气所在的位置。道路交通拥堵倍受关注,但人体垃圾和毒素的堆积对人体造成的危害却往往被人们忽视。现代文明除了催生交通缓堵,人体自身排堵工程也刻不容缓!随着生活水平的提高,诸如高血压、高血脂、高血糖、癌症等现代文明病也如影随形地改变着我们的生活。营养过剩产生的垃圾和毒素如堵在路上的汽车,堆满人体血管和消化道!而辟谷食气的过程,就是在断绝有形食物来源的基础上,对人体进行一次彻底的清理、净化和排毒!

  辟谷食气的原理和椅子上人与气的交换关系一样,当人体摄入有形的食物后,占据了气存在的空间,气自然存在于体外;而通过辟谷之后,体内的毒素和垃圾得到彻底的清理净化,气自然进入体内完成主动填充的过程,这就是在服气辟谷的过程中机体感觉不到饥饿的根本原因所在。这个过程是当机体功能达到一定层次后自然实现的。

    中国有句古话:人活一口气。“气”为何物?我们无法去描述它具体的形态、大小、色彩,但它却是我们公认的人类生存的要素之一。“生命在于呼吸之间”,可见气对于人体生命的重要性!

    其实,辟谷是人的一种本能。自我辟谷的过程,即是返朴归真,回归本元的实践过程。人生缘起于无明,胎儿在母体内生长发育所需营养来源于脐带的供给,胎儿在羊水的世界里头朝下倒立着生活十个月之久,不会被羊水呛到,也不会因不吃不喝而有生命之忧,脐带成了连接母体与胎儿唯一的通道。可当听到新生儿的第一声啼哭,剪断脐带后,就开始了“改头换面”的新生活:离开羊水的世界,学习着直立行走,从食物中获取生长发育所需要的营养……人体先天具有的本能在后天的生活中渐渐消失。人的生长过程变得如花儿一般地娇嫩:遮风避雨、“浇水施肥”、温室呵护……尽管如此,“花期”仍不如人们所期望的那般美好。与此相反,在自然界中却存在着另一种现象,这就是草的生长历程。花和草同时生长在自然界,但花的生长条件要多于草,若不给花浇水施肥,势必影响花的生长甚至生命,但草却不同,再恶劣的环境,只要有阳光、空气和水,无需人的刻意呵护,它都能茂盛地成长。人的生命也可以像草一样,只要有自然界的三大营养素:阳光、空气和水,就能生存!

    辟谷食气的终极目标就是让人达到和草一样顽强的自我生存能力,让人体与宇宙信息接通,在人与宇宙母亲之间建立起一个无形的营养通道,只要有自然界的三大营养素:阳光、空气和水,人类就可以生生不息!

    激发人体潜在的本能,调动人体内潜在的功能疗疾健身,有着不可估量的现实意义。人体自有大药在,药在人体已千载,返朴归真回本源,逍遥养生延年在。让我们顺应宇宙生命规律生长休憩!

(文/韦姗汝)

关键字: , | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 0 | 阅读全文

辟谷减肥来看看有多好

发表于 2011-06-14 14:47 浏览次数:4,368 views

辟谷减肥有很好的效果,又不伤身体,还能排毒养颜,是很多人的选择。

辟谷减肥法自然、安全无副作用、绝对不反弹。

辟谷养生疗法,源于古代道家保健养生驻颜之法,担当中华传统文化之魂宝,至今已逾千年,其法连系现代中西学、心理学、营养学,可有效的为大众解决肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝等诸多问题!

与辟谷有一点点关系的断食减肥在世界颇为流行。如日本有“断食寮”三千多家,台湾有“常青断食中心”,美国、欧洲和前苏联有“断食疗养院”。

辟谷养生减肥疗法可以用于肥胖患者以及肥胖所导致的高血压、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎、月经掉调、亚健康状态、便秘、掉眠、肩周炎、腰腿痛等病有良好的调治作用。 合适辟谷养生减肥的人群:

长期忙于各类应酬的商务人士;严重工作导致的不规律饮食、不公道饮食而产生的肥胖人士;其他各类原因而至之肥胖;用于预防肥胖的爱美女士;对形体有特别要求的特别人群。辟谷减肥养生法对预防和治疗肥胖类疾病疗效显著,安全可靠,无副作用,绝对不反弹。

我们在现场拜候了一位张女士,52岁,她欢畅地说,我辟谷结果特好,已辟谷了七天了,没有吃任何东西,只喝水,一点也不饿,每天照常做家务工作,一点也不疲软,并且精力出格好,已经减了十斤,准备减去三十斤,达到满意的体形,找回年轻青春的自己,重新穿上漂亮的裙子。

面对奇异辟谷的减肥之术,有很多人见证了其独特的功能,坚信越来越多的人们对辟谷减肥有一个全新的认识,并亲自去体味和实践。

(声明:本篇文章采摘自互联网,其中的观点不一定正确,供仅读者参考。请对辟谷感兴趣的朋友报名参加子源辟谷养生班,在老师的指导下辟谷,才能获得最大收益。没有辟谷基础的朋友不要贸然自行尝试,以避免对身体造成伤害。)

关键字: | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 0 | 阅读全文

从现代科学的角度来看辟谷

发表于 2011-06-13 16:19 浏览次数:3,587 views

很多人都认为辟谷是不正确的养生方法,那么我们就用现代科学的角度来判断辟谷。

其一,通过现代医学研究,人体的衰老和疾病,主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵,产生了有害物质,使人体慢性中毒,故从人体健康而言,人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等,而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的,如果清除不尽,就会产生多种毒素,变成各种慢性疾病加工厂,为百病之源,所以要想治病,须先清理肠胃,以保持体内内环境、内空间清洁,从而促进各脏腑功能,提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等,这些被医学界称为不是癌症的不治之症,通过辟谷均能收到意想不到的效果。

随着辟谷日程的增加,体内白血球数量超过正常的一倍或数倍,来吞噬病原菌,治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能,而且无任何毒副作用问题和困惑,终将导致灵力和智慧的飞跃,灵感也随之而产生。――这是任何药物所不能及的。

其二,辟谷也是健美的好方法,它从根本上解决了能量的吸收问题,不仅使胖人能瘦下来,而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁,起到双向调节作用。

其三,从气功养生、修炼的角度讲,通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于“缺食夺气”的状态,使人体内外气相通,产生天人合一功效,加速细胞与外界物质和能量的交换,夺取大自然的宇宙真气(灵能),同时使人更易放松入静,大脑潜能得以开发,启智开慧,是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温,减缓人体脉捕跳动的次数,延缓衰老,健康长寿。

辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治,视野载阔,了悟人生,明悟真理。使人产生新的人生观和世界观,对宇宙和自然有了全新认识。

(声明:本篇文章采摘自互联网,其中的观点不一定正确,供仅读者参考。请对辟谷感兴趣的朋友报名参加子源辟谷养生班,在老师的指导下辟谷,才能获得最大收益。没有辟谷基础的朋友不要贸然自行尝试,以避免对身体造成伤害。)

 

关键字: | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 0 | 阅读全文

辟谷是如何实现的

发表于 2011-06-07 15:12 浏览次数:3,857 views

关键字: | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 0 | 阅读全文

一位模特对于辟谷的现实理解

发表于 2011-06-03 14:07 浏览次数:2,417 views

对于辟谷的认识,不要只是停留在过去的思想里,从人类发展到现实理论,有自己的观点才好。

上古传闻神仙能够不食人间烟火,自古在中国就存在一种神秘的修炼方式“辟谷”!真正的辟谷叫我来说应该这样去述说:就是人可以由一日三餐的普通生活,经过很简单的调节导入绝对断食+适量饮水的一种奇异状态之中,1天,3天,5天,7天,10天,15天只要你按照一个正确的理念去整发挥到20天绝对没任何问题,当然人有高低,也有胖瘦,每个人的个人素质是不一样的,每个人的悟性高低差异也很大,每个人的生活经历,身心状况都有区别,自古就说:“上士心传,中士口传,下士形传!”不同的身心状况在践习过程中所能发挥的是不同的。

绝对断食+适量饮水的辟谷践习只要认识辟谷的本质,只要按照正确的理念去发挥我认为任何人都可以做到,只是由于素质不同发挥深度有差异而已,因为辟谷其实不神秘,辟谷是人的本能而已。

社会在发展,时间就是金钱,我们做辟谷提高效率也是很重要的,所以对于已经体验到辟谷奥秘的践习者来说不断的提升层次也显得很重要。

绝对断食+绝对断水,滴水不沾,我多年来每年一次的辟谷践习就是这样整的,我感觉如若把握得当,发挥到15天左右或者以上问题不是很大。

大家请不要先骂,骂人是低能的表现,对于未知的问题做学问的是去研究,社会在发展,我们需要的是学术研究,而不是武力打击,现代的社会我认为谁都不会怕谁的,如若你企图把你不认同的人强行压制那么你就是大兵,“秀才遇着兵有理说不通”,说不通就不要说了,我看你能野蛮到几时,咱拿时间慢慢耗,看看谁能耗过谁,如若你喜欢骂人那是你自己的事,只要不怕伤害自己,就拿我说我这样整不是网上说的那是啥个“秀”,我每年都最少整一次哩,生命不止辟谷不息。我没偷人,我没抢劫,我只挨打但我从来不打人,我就是每年定期做辟谷,就这咋了,这是我个人的人权,哪位反对者来把我的头提了,我是农民也,想开除我吗?想扣我工资吗?行不通的,我看不论认同不认同这种理念,只要你在关注请认真面对现实来研究研究,看看辟谷养生的实际价值,看看辟谷的可操作性如何,这是很明智的,依靠打击一百年以后还有人做辟谷哩,一万年以后也不可能消失的。

我宣布辟谷从现在开始不再是以前的一种修炼方式,而是已经转化为了一种普通简易的养生技术。

我只是一个辟谷践习者,大家是观众,我就是模特,辟谷模特,下面我请大家不要急躁,对于辟谷的问题请先看看我实践十几年是如何认识的,大家适当了解后请各自在谈谈自己的观点也不迟啊!

首先辟谷是阶段训练,不是一辈子不吃饭的,现代我们普及辟谷养生目的在于服务社会,定位健康,任何事定位是很重要的,因为自古道家的服气辟谷其目的在于成仙而不是为了健康,所以道家辟谷至今没有成为一个正当行业,定位失误啊。

汽车定期需要检修和保养,汽车保养不犯法吧?我们每年春节都要进行大扫除,辞旧迎新,傻瓜都知道旧的不去新的不来呢!那么我们每年定期适当的进行辟谷践习,全面清理身体没错吧?这么简单的问题咋就没反应上来呢,不要发呆了,跟我做辟谷吧,不要害怕我不收徒弟的,践习,践习而已!自己整明白,自己成明人了再谈观点吧!

做辟谷给肠胃放假,自从大家来到这个世界为了健康的成长,为了满足自己,我们每天都需要进食,进食是每个人的必须。但我们现在不能不看到一个现象,我们在社会上活动,生活,学习,工作,我们定期有节假日啊,春节,端午,五一,国庆,中秋还有教师节,母亲节等等。最近还在号召“中华汉字节”哩。每一周我们都有周末的。但我们的肠胃没有休假的机会,我们从来不给肠胃机会休假啊!肠胃的疾病一般很难治愈,所以老是说老胃病啊,肠胃有病痛,有创伤但我们依然去用食物刺激我们的肠胃,所以治愈肠胃的疾病就很难,很难的,但如若我们可以辟谷,可以准确把握辟谷养生,给肠胃放个假,给肠胃一个自己休整的机会,难道这有错误吗?

我们的消化道很长,经口腔到食管,在进入胃,继续是小肠和大肠最后才是肛门。过程比较复杂,道路曲折,我们的大肠包括盲肠、结肠和直肠,全长约1.5米,小肠相加总长度约5~6米。路慢慢因此不能排除我们的肠胃之中会有残留物,我们做辟谷一些人会排出宿便,道家辟谷说人体有三尸虫,那么我们定期合理辟谷清理一下我认为很明智啊!

近几年自然灾害太多了,又是矿难,又是地震,洪水和泥石流的。防不胜防,太可怕了,对于地震救援,国际认定的黄金救援时间是72小时,如若大家对辟谷养生有一点点认识,那么多少人可以获得再生的机会啊!

以前步行是必须,现在徒步是运动,以前自行车是基本交通工具,现在成了体育运动,社会在进步啊,近几年户外运动,极限运动越来越流行,我认为辟谷是户外运动爱好者的必修课。户外网站都把野外生存作为一个独立项目哩。

不要把辟谷想的那么不可思议,辟谷只是人的本能而已,现代社会我们一日三餐,但是在远古时代人们根本没有一日三餐,人和动物没有区别的。社会进步了,物质丰富了,我们很多情况下吃饭变成了一个程序,一种任务而已,并不是说一顿不吃人就会饿死的。

现代人们的生活已经完全不同于解放前的生活,现代人们之间存在的只是生活品味质量的差异而已,就是再穷的地方人们吃饱饭已经早已不是问题,就是说现在的中国公民普遍不是吃不饱而是吃的太多,许多的人压力很大,应酬太多,吃喝对于很多人已经成为负担,甚至可以说,吃喝应酬对于有些人已经无法忍受,无奈他们还没有认识辟谷养生!

13亿中国人定期辟谷其实并不荒唐,辟谷业务的流行绝非解决世界粮食危机,而是现代中国社会丰衣足食的标志!

有一个成语叫“养痈为患”简单的说说辟谷与疾病的关系,我们每天要吃饭,每天要喝水,还要不断的进行呼吸,因为我们要生存哩,疾病也一样的,疾病要发展要生存其实也不是空穴来风的,疾病不断发展壮大,它的能量来源是人体,一个患者是自己在养活着体内的疾病啊。如若我们真的可以构成辟谷的事实,疾病是不是会受到影响?

对于真正的辟谷到底是如何的,对适当正确辟谷践习对人体功能的影响我不想再多说了,我只是提醒“辟谷只能实践不能想象”。

再提示一下,不要把辟谷想的很神秘,我相信只要我告诉大家辟谷的秘密,我相信看过本文的人很多人立刻就可以构成辟谷的事实。当然人和人有区别哩,有的人作为中国人觉得自己很幸福的,咱中国地大物博,历史悠久;但就有的人恨自己哩,恨自己的皮肤为啥是黄皮肤哩,为啥不是蓝眼睛呢!人和人有区别,心态不一样的。做辟谷如若企图用西方的思维整,如若要用蛋白质,维生素模式去发挥那行不通的,你真要搞定你是要动用咱中国式的传统思维的。

不要想,也不要急于去辩,你先听我的整吧,只要你有一点点悟性,我相信很快你会发现辟谷不是你认定的那个样子哩,你记住我的话就没嘛达了“辟谷是在寻感觉不是下决心”,在辟谷的过程中意志所占的比例越大侧构成自残越大,反之越小。不想再多说了,咱中国有一句话叫“心有灵犀一点通” !

大家肯定依然在犹豫,不吃饭身体受伤咋办啊,没那么可怕的。给身体一点压力只要适当,只要会把握会激发身体的活力的,娇生惯养的孩子那个能优秀,一只一日三餐,每天大鱼大肉的军队能打仗吗?

(声明:本篇文章采摘自互联网,其中的观点不一定正确,供仅读者参考。请对辟谷感兴趣的朋友报名参加子源辟谷养生班,在老师的指导下辟谷,才能获得最大收益。没有辟谷基础的朋友不要贸然自行尝试,以避免对身体造成伤害。)

关键字: | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 0 | 阅读全文

辟谷到底有没有吃饭

发表于 2011-06-02 14:25 浏览次数:2,437 views

对于辟谷是否进食的情况很受关注,下面来看看相关内容。

辟谷分为主动辟谷和自然辟谷,主动辟谷是练功者的一种愿望,尽管也可以辟谷,但短期辟谷(3—7天)是可以的,却难以持久。同时安排不当容易发生难以预料的事故,我的观点是不加提倡。自然辟谷是练功达到高层次后出现的自然辟谷,也可以是在高功夫师父的加持之下的辟谷,自觉厌食、少食或不食。自然辟谷可以持久,安排合理,加强练功,在临床医学监督下可以长期进行辟谷。近有报导,辟谷最长者达一年之久。自然辟谷是练功者难得的机会,请同道们切莫错过。

科学发展的今天人们懂得了其中的道理。特别是大中城市人体力活减少,代谢水平相应降低,对营养的消耗相对减少,少食是必要的。同时,中老年人胃肠蠕动减慢,消化功能相对减弱、饮食不当,毫无节制。必然招致胃肠受累而引起疾病。国外一项研究表明,少食饮食还可减缓衰老,防止因增龄引起的相关疾病。现实生活中的调查资料显示,因多食而超重的人,其寿命比正常人平均短3.6-15.1岁;而在90岁以上的老年人养生经验介绍中,80%以上有节食习惯。这就要求我们中老年人宜节食。唯量唯度,注意饮食规律、营养及卫生等,必将利于人的身心健康。

饮食以素食为主,以确保“身安”理得。故此素食之风正悄然而起。其实在两千多年来,佛道两家就已为人们树立了素食的楷模。辟谷今天对素食品的研究中还发现了食物纤维的养生价值。诸如完整的谷物、豆类、马铃薯、玉米及水果。蔬菜中的纤维资,有助于控制体重,能减少人体消化过程中对脂肪的吸收,可降低血液中与心脏病有密切关联的甘由三脂的含量;可维持血压、降低人体对胰岛素的需要,对糖尿病及其它疾病都具有辅助治疗作用。

(声明:本篇文章采摘自互联网,其中的观点不一定正确,供仅读者参考。请对辟谷感兴趣的朋友报名参加子源辟谷养生班,在老师的指导下辟谷,才能获得最大收益。没有辟谷基础的朋友不要贸然自行尝试,以避免对身体造成伤害。)

 

关键字: | 分类: 辟谷杂谈 | 评论数: 0 | 阅读全文

返回首页 | 关于我们 | 联系我们 | 广告合作 | 网站地图 | 友情链接