北京子源辟谷2015年11月班小结

发表于 2015-12-04 20:22 浏览次数:565 views

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金白的辟谷体验与感受

发表于 2015-11-25 11:02 浏览次数:1,122 views

写在前面:金白兄是子源辟谷十月班的新学员,热情爽朗。结课之后,他在学员群和自己的朋友圈里记录并分享着初次辟谷带给自己的奇妙的体验与变化。在这里,我们将他所记录的辟谷体验做一个小小的汇总,分享给大家,愿每一个走进子源辟谷的人,都能够得其所愿,收获满满!

10月18号结课

报告,我去之前85.5,现在83.5,今天喝了一杯水。

10月19号

今天在展会一天没有什么反应,喝了一瓶水。

10月20号

辟谷第5天,82kg,一杯蜂蜜水。

10月21号

辟谷第六天,减了7斤了,现在82kg。一身轻松!

10月22号

早上好!第7天81kg,正常。我减了9斤啦,早上给孩子做汤还喝了一口,我只是尝尝咸淡,嘻嘻。

10月23号

大家好!2015.10.23辟谷第8天!体重80.5kg。今天心情不错,昨天在单位和日本人干了一架!没动手,就想发火……今天浑身轻松,早上给孩子做的牛肉面很好吃。

10月24号

今天开车300多公里,我8点50进家,下载YY,9点上线了(参加咱们的集体冥想共修),今天有点累,但是做完冥想好多了!谢谢大家!

10月26号

大家早上好!辟谷11天,体重79.5。昨天晚上做操气感强,睡眠质量很好,心境平和了,每天早上给孩子做饭,享受生活中一点一滴。感谢大家!

10月29号

大家早上好!辟谷第14天,减了6公斤了,79kg。这几天超级轻松,有时候忘了自己在辟谷…我特意去了两个饭局,只喝一瓶矿泉水,看到别人吃饭也不馋了。坚持下去。早起给家人蒸的红薯、白山药、胡萝卜、炒的白菜木耳,煮了一口龙须面。

10月30号

辟谷第15天,体重88.5,早上吃了几颗葡萄、一口苹果。状态良好,身体状态越来越好。瘦了14斤啦!

11月14日朋友圈分享:

第一次辟谷,辟谷了21天,减了17斤,复食后长了4斤,浑身轻松的感觉挺好!

开始我是不信辟谷的,平时一顿不吃都不行。通过朋友辟谷看到了效果,因为出差错过了几次,后来参加了一次沙龙初步了解了什么是辟谷,果断参加辟谷。

第一天还是有点怀疑自己能不能,通过子源老师的3天辟谷课程,自己打开辟谷通道,通过冥想、做操,自己回家辟谷,正常工作、生活,就是不吃饭。头几天却实有点馋,后来就习惯了。每天减1斤,自己的时间多了,饭都可以不吃,还有什么事情办不到!

家人也从反对到支持。看到我的变化,每天做早餐,脾气也好了,睡眠质量好了,复食后吃肉少了,酒也不喝了。我辟谷的主要目的是把血压、血脂调一调,因为这几年超负荷工作把自己的身体搞垮了。自己不舒服只有自己清楚。

关注自己的健康吧!减肥不是目的,有个健康的身体才是真的。祝大家都有健康的身体。感谢大家。

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拥抱更好的自己–源清的流水日记(一)

发表于 2015-11-03 17:49 浏览次数:773 views

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北京子源辟谷2015年10月班总结(上)

发表于 2015-10-22 16:51 浏览次数:748 views

金秋十月,最美的季节,也是收获的季节。子源辟谷再一次迎来新一批的辟谷学员,在这样的美丽季节中,收获身体的健康,收获心灵的提升。

本期学员中大部分都是第一次践行辟谷的新学员,走进教室的时候,难免带着一些怀疑,一些忐忑,一些紧张,一些疑惑。如何让这些学员放下紧张放下怀疑,顺利进入辟谷状态,这就对子源老师提出了极高的要求。

然而,子源老师对这样的情况早已成竹在胸。一上课,老师对辟谷基础知识进行了平实而有趣的讲解,并要求大家身体和精神都尽量放松。我们的身体犹如一根管子,当精神处于高度紧张,进而身体处于绷紧的状态时,管子就会失去弹性或发生弯折,引起从血管到经络的各个层面的淤塞和不畅,而这样的淤塞正是引起身体不适的重要原因。只有精神放松了,管子中的能量流通才能顺畅,身体才能融入自然的无限能量中。渐渐地,教室里的氛围越来越轻松,大家在子源老师构建的强大能量场中,不知不觉地顺利进入辟谷状态。

在接下来的课程里,子源老师还跟大家探讨了有关情绪,有关意识,有关专注力的话题,引起学员深深的共鸣和认可。在这样的过程中,能量进一步的共振和交互,教室里的能量场进一步地巩固和增强。在这样的能量场中,子源老师引导大家集体打坐冥想,感受大自然、大宇宙中最纯粹的能量。

三天的课程中,学员们的交流也越来越轻松和热烈,大家从素不相识很快结识成同修的朋友。

这期学员之中,最让我们感动的恐怕要算从南京远道而来的俞大哥。俞大哥身体不好,想要通过辟谷进行调理,特别是想要减重,降血压。他打探了多个辟谷班,但是都不满意,因为多数是以辟谷为噱头招人进来,然后卖各种产品给学员。当得知子源辟谷只做传统的清水辟谷之后,俞大哥打定主意来参加,可是好事多磨,买车票又不顺利,最后俞大哥毅然决然地独自一人驱车一千多公里,从南京自驾到北京参加我们这期辟谷班!这样的信任,这样的决心,让我们每一个人都为之动容!有道是“有志者事竟成”,俞大哥如此坚定的信念,一定能够让他在辟谷中达成所愿!三天的课程期间,俞大哥已经减重7斤,如今辟谷仍在继续。我们期待着他有更大的收获!

刘哥是老学员叶子的朋友,因为叶子的分享来参加我们的辟谷班。来之前,他的家人半开玩笑地以为他要就此“出家”了。实际上,刘哥怎么会抛下他对家庭的责任呢。他能够走进辟谷班,就是希望通过辟谷,释放工作的压力,扫除心里的阴霾,消除身体的亚健康,只有让自己变得更好,才能给家人更好的生活。他改变自己的决心,以及对家人的那份关爱,给我们的教室带来了满满的正能量!辟谷期间,刘哥一直精力充沛,活力四射。结课之后还跟我们反馈,从不早起的他,现在居然每天早起给家人做早饭(不过自己不吃哦)。相信他的家人一定可以感受到辟谷带给他的改变,以及给整个家庭的改变。

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(未完待续,下一篇:http://www.ziyuanbigu.com/201510-zongjie2.html

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北京辟谷养生2015年8月班开课通知

发表于 2015-08-03 18:38 浏览次数:764 views

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北京辟谷2014年11月班课程总结

发表于 2014-11-24 15:40 浏览次数:591 views

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北京辟谷2014年7月辟谷班开课通知

发表于 2014-06-21 12:12 浏览次数:792 views

  五月辟谷班的部分学员已经完成了二十八天的辟谷,他们的辟谷还在继续,首先在这里祝福他们!

  非常高兴地通知大家,新一辟谷班的时间定在7月4-6日(周五六日),由子源辟谷首席辟谷师子源老师全程授课。课程第一天,子源老师会用轻松自然的授课方式,导引全体学员进入辟谷状态。课程第二天,大家就会出现各种能量反应、排毒反应和气冲病灶反应。亲身经历辟谷清理身体毒素,释放内心情绪等各种现象。课程三天期间,刘老师会为大家讲解辟谷原理、方法及注意事项,学习冥想、采气、做操等辅助辟谷的方法,加强辟谷效果,保证在辟谷班结束之后,大家离开课堂继续辟谷。 上课地点在北京近郊,具体地点及路线报名后短信通知。

  古老的辟谷养生术,正穿越千年向我们走来,在子源辟谷课堂展示它旺盛的生命力。在这个盛夏之日,你的心灵是否在成长,你的生命是否在绽放?给自己一次机会吧,拥抱传统的文化,体验能量的魅力,改变生活轨迹,实现生活梦想,做一个真正的自己!

  子源辟谷课程介绍请点击http://www.ziyuanbigu.com/baoming

  课程咨询请联系010-8281 5340 或 13611230899,QQ:86654135,建宁老师会给大家专业的解答。

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白水的辟谷体验:勇敢的蜕变(中)

发表于 2014-06-18 16:42 浏览次数:1,214 views

  终于到了上课的时候了,我看到了子源老师。他个子不高,看上去很年轻,大概也就是三十几岁的样子。心里在想,他真的年轻、好瘦啊,要是能和他一样瘦就好了。上课的时候看到一个很胖很胖的姐姐在睡觉,然后刘老师也说,你只要放松就行了,在这里一放松,就可以辟谷了。我就很放松地听课,听着听着竟然犯困,而且还连续打哈欠。实在困了,我就眯糊了一会儿。然后接着闭眼听课,最后做完冥想醒来,竟然不饿,自然而然地就辟谷了。当时我的心里小激动了一下,好好开心啊,而且也没有什么不适的感觉。听了老师讲解以后才知道,原来我现在的身体里有了新的能量,所以我才可以自然地辟谷了。原来有能量供应的辟谷才是科学的辟谷。

  第一天过得很快也很顺利,马上就到了晚上了。可是我最担心的事情发生了,晚上竟然来例假了。这次来事儿吧,是辟谷的第二天,却没有经痛的感觉,当时就又小兴奋了一下。要知道我平时痛经是天崩地裂的感觉。虽然那天晚上有点担心会不会气血不足呀,但是因为有点累也很快就睡着了。到了第二天,做完辟谷养生操以后,我就很快问了流静老师关于辟谷与例假的情况。她很关心的问了有没有哪里觉得不舒服,我回答她说,没有不舒服而且感觉精神还很好。她笑笑和我说没有关系的,你不用太担心。

  然后,一块儿辟谷的姐姐说,这里的风景很好,想去山上看看,问我去不去,我就说行吧,咱们去爬山去。后来我们两个走了45分钟的山路,下山的时候精神也挺好。

  第三天的时候,舌苔开始变得很厚了,而且口臭很严重,口干也很严重,小便上面有一层薄薄的油,而且我喝了很多水,尿液竟然也是深黄色,还有很多泡泡。而且开始排便,大便的是深褐色的,像柏油一样的,飘在水上,而且味道很怪,奇臭无比。原来这个就是子源老师所说的排毒现象。我的身体感觉后背的肉松了很多,肚子的肉也瘦了很多。中午结束之前把皮衣换上的时候,发现皮衣好像大了一些。在称上称了一下体重,发现自己竟然瘦了5斤。想想也就是两天半的时间,竟然瘦了5斤。想想自己这两天晚上也不起夜上厕所了,睡眠明显变好了,连黑眼圈都退下去了很多,身体的变化的确是挺大的。于是带着老师的嘱咐和祝福,搭乘地铁回公司了。

   可能一个是离开是刘老师的能量场的原因,也可能是到了地铁站人多,能量场太乱太杂的关系,我明显感觉自己的气场弱了很多。坐了两个小时的地铁,回到寝室的时候我已经感觉到乏力了,到了床上就呼呼大睡了一个下午。到了晚上,我又开始打坐了一段时间,明显感觉体力又回复过来了。所以刘老师说得很对,平时我们把食物作为人体的能量吸收的来源,那么辟谷的时候,打坐冥想和做操就变成的我们能量的来源,是我们能够辟谷的能量保证。

(未完待续……)

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白水的辟谷体验:勇敢的蜕变(上)

发表于 2014-06-16 08:42 浏览次数:1,167 views

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子源北京辟谷2014年5月辟谷班开课通知

发表于 2014-05-04 17:15 浏览次数:936 views

         四月谷雨辟谷班的学员已经完成了两个小周期、共十四天的辟谷,有些学员的辟谷还在继续,祝贺他们!

         五月辟谷班的时间定在23-25日(周五六日),由子源辟谷培训中心首席辟谷师子源老师直接导引进入辟谷状态!讲解辟谷原理、方法及注意事项,学习几种辅助辟谷的方法,保证在辟谷班结束之后,学员回到家中能够继续辟谷,收获更好的辟谷效果!整个辟谷过程绿色安全,无副作用。上课具体地点及路线开课前短信通知。

        子源辟谷课程介绍请点击http://www.ziyuanbigu.com/baoming.html

        报名方式介绍请点击:http://www.ziyuanbigu.com/bmfs.html

        更多辟谷问题,请咨询建宁老师,电话 13611230899,更多内容请关注子源辟谷养生网www.ziyuanbigu.com.

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