王阳明:静坐为长生久视之道

发表于 2016-11-24 10:34 | 来源: | 阅读 1,950 views

王阳明的“心学”体系,经过四百年之久史海沉浮,当今又在世界上掀起研究热潮。先生一生文治武功俱称于世,精通儒释道三家,开创出了堪称儒学新局面的心学,被认为是可直追孔孟的大圣人。

殊不知,王阳明对静坐养生下过很大的功夫,王阳明先生的龙场悟道、一生功业和他坚持静坐是分不开的。王阳明在他的著作《年谱》中说到:“究极仙经秘旨,静坐为长生久视之道,久能预知”。王阳明还对“静坐”有自己的创见,称“静坐”为“默坐澄心”,“静坐要省察克治,静坐能使心清静收敛,从而向人欲发动攻势,克服自我私欲产生,通过静坐能顿悟明心见性,得道成真”。王阳明强调“静坐”中身心道德的修养,认为“吾性自足,求理于吾心”。

先生还留下许多清新隽永的静坐诗,以下摘录两首,与朋友们分享:

山中立秋偶书

风吹蝉声乱,林卧惊影秋;山池静澄碧,暑气亦已收。

山峰出白云,突兀成琼楼;袒裼坐溪石,对之心悠悠,

倏忽无念定,变化不可求;浩然发长啸,忽起双白鸥。

梧桐江用韵

凤鸟久不至,梧桐生高冈。

我来竟日坐,情阴洒衣裳。

援琴俯流水,调短意苦长。

遗音满空谷,随风递悠扬。

人生贵自得,外慕非所臧。

颜子岂忘世?仲尼固遑遑。

已矣复何事,吾道归沧浪。

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