自由的鹰的辟谷日记2012-04-22

发表于 2013-07-09 14:38 | 来源: | 阅读 1,245 views

昨天虽然吃了不少东西,但是我决定今天继续,不放弃。昨天晚上没有起夜,早上五点多才来起排尿,一切正常。五点半醒后又继续睡了,六点半才醒来,六点五十起床,起来称体重41kg

简单洗漱后,没有喝水,在七点五分与老爸出发去锻炼,一路顺,七点四十左右到公园。

做操,拍打,站桩,完成后已经是八点五十多了,虽然有点累,但是整体感觉很舒服。尤其是今天站桩的时候我感觉很轻松,没有感觉到累,今天站的时间比以往都要长些。

坐车回家,到家十点半,未喝水,直接骑自行车到公司去了。其间约了下午五点做美容。

在公司主要是编写目录,因此一下午基本上都在办公室里了,喝了三杯水,一杯竹盐水,一杯红糖水,半杯白开水,不过感觉白开水不好喝,在嘴里没有味道,因此又加了些红糖喝下去了。嘴里没有味道,不知道如何可以克制,这对于我坚持辟谷会有很大的影响,嘴里没有味道,让我对美好的味道充满了幻想。

四点回家,准备五点的美容,在等待期间,跪坐了三十分钟。回家后忍不住吃了二颗巴旦木,在离开家去美容院前,感觉自己好像有点饿,或者是认为自己有点虚,也许是因为馋,具体我也不知道是为什么,反正结果是我吃了二块徐福记巧克力,一块怡口莲糖。吃后感觉确实舒服了些,也不知道是真需要还是心里作用。我最近对甜食非常的渴望,非常的喜欢,为什么呢,是因为我身体需要,还是目前的身体状态就是对甜味有兴趣呢。

现在的我对食物充满了渴望,我处于食物渴望期。嘴里唾液非常丰富,我在想这么充足的唾液是不是由于我太馋造成的呢。

七点完成美容,步行回家,路上感觉走路很轻松,很舒服。

回家后喝了一个花生,喝了二杯红糖水。这次喝的红糖水浓度非常的稀,只是加了一点点来调味而已。对了,差点忘记了,在喝红糖水前,我喝了一小碗老爸做的汤,感觉真是香啊,非常的好喝,味道,我真的好喜欢啊。

七点十分开始跪坐。跪坐中忍不住又吃了四颗花生,真是香,也许只有在这种情况下吃东西才能够感觉到香,真香,非常香,如果天天吃真的不会有现在的感觉啊。

现在哪里是在辟谷,纯粹是在锻炼我的意志品质,我根本不饿,但是太馋,心里一直在纠结,辟还是停,真想放弃停止,但是想想真可惜好不容易二十几天啊,三月份实验的事情压力那么大我都挺过来的,为什么辟谷却无法坚持下去呢,这个难道比那个还要难吗。是勉强自己,还是要锻炼自己的意志品质,真的很纠结,选择哪种,我都要以找个理由给自己。

痰很咸,不知道是不是在调肾,今天痰也比较多,也许与我吃东西有关吧,如果一吃东西,老毛病就出来,要怎么办呢,我做不到一直不吃啊。

八点半结束跪坐,开始做操,拍打,完成后,在九点二十左右,人感觉很精神,脑子更清醒,身体好像也不似未做前那么的疲乏。

九点二十二回房间上床。

今天我来事了,也许这可以解释为什么我昨天脾气那么差的原因吧。看来我还是没有完全调整好,来事前只要一遇到事情,我就会无法控制脾气。需要继续修练啊。

努力,坚持。

我今天有时候会感觉到饿,是不是与我昨天吃东西,今天是重新再次进入辟谷状态有关呢,而在重新辟谷的时候,前一二顿感觉到饿一点点也是正常的呢。也不知道我的解释是否正确,还是我根本就不是饿,只是渴望食物。

十点关灯关电脑睡觉。

今天没有排便,不知道几天后会排便。

 

 

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