自由的鹰的辟谷日记2012-04-03

发表于 2012-08-15 23:11 | 来源: | 阅读 2,443 views

2012-04-03周二,晴,辟谷第6天,今天真是个好天气啊。

昨晚十点半左右睡,今天早上六点半自然醒,夜间没有起夜。

早上起来喝了一杯竹盐水,七点半左右从家中出发,和老爸出去锻炼,锻炼了一个多小时,感觉有些累。痰,虽然比吃饭时少,但是还是有不少痰,看来我身体还是需要再调整。

肚子不感觉饿,有时候会咕咕的叫。

中午吃了二颗花生,一块小视力架而非巧克力,有点馋,但是并不是很馋,应该还好。

二点开始跪坐,没有任何感觉。只是感觉自己有些困,也不知道是因为春困,还是因为我的状态不好。虽然我不饿也不是很馋(只有一点点的馋而已),但是假期里没有事情做,也不吃东西,也真是不好过啊。如果这时候可以不停的吃东西,该有多好啊。

最近只是感觉到口渴,总想喝水。

下午四点半去做美容,六点半理发,回家六点四十了,感觉肚子在叫,吃了三颗花生,吃了二杯红糖水,感觉舒服了不少,还好,我并没有很馋,吃了三颗就忍住了,其实还是因为馋,并不是饿。八点五分感觉口中无味道,吃了二块徐福记巧克力,感觉舒服些,我还是无法解决自己口中无味道想吃东西的这个问题,总是不断的想吃东西,无法进入更高的辟谷层次和境界。

八点五十上床,感觉全身有些累,发软,精神很好。

十点半睡觉。

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