自由的鹰的辟谷日记2012-04-04

发表于 2012-08-20 07:50 | 来源: | 阅读 2,386 views

2012-04-04周三,晴,今天真是个好天气啊。 辟谷第七天

夜间未起夜,早上约六点二十自然醒,感觉真是舒服。嘴里味道有些怪,有些甜味,又有些略酸味,神奇。

早上喝了一杯竹盐水,七点半从家里出发到一个公园锻炼,锻炼后感觉很舒服,不过略有些累。

乘公交车回家,十点半左右到家里,累啊。看来我的身体确实是弱,我体力不行。

感觉嘴里没有味道,中午吃了三个花生,感觉很香,还好不是很馋,还算不错。

喝三杯水,一杯红糖水,一杯蜂蜜水,一杯竹盐水,唉,真够花哨的了,其实主要是因为嘴里没味道。

中午十一点二十开始跪坐。

痰还是太多了,真希望可以少些。

下午一点多困了,睡了一觉,一直到下午五点才醒,真是舒服啊。晚上又跪坐了九十分钟,喝了二杯热水,一杯红糖水一杯竹盐水。

八点开始作辟谷动功,锻炼了约四十分钟,上床。

肚子在叫,没有饿感觉,但是还是感觉胃这个位置与正常的时候有所不同,具体怎么不同我也讲不清楚,不是饿,但是它有一种感觉,难道是在调整中吗。

肚子在不同的位置都会发出叫声,不只是在胃的位置,小腹也在叫了,胃的右侧也是在叫呢,应该是在调整我的身体呢。

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