自由的鹰的辟谷日记2012-04-10

发表于 2012-09-10 21:41 | 来源: | 阅读 2,130 views

2012-04-10周二,晴, 辟谷第十二天 

凌晨四点五分起夜,回到床上感觉到二腿膝盖微痛,这些天我太累,每天都在车间站着,并且每天多次往返车间与办公室之间,路走的太多了,在睡觉的时候就反应出来了。如果我一直睡着,也许我感觉不到这种痛,但是我醒了,尤其是在清晨,这种痛就比较明显了。

四点再回到床上后,迷迷糊糊的在睡梦中,感觉自己一直没有真的睡踏实,六点钟正式样醒了,还好,人挺精神的,并没有受太多影响,谢天谢地了,我今天还有一大堆的事情要处理呢。

嘴里的味道还是以甜为主,唾液充足。仔细感觉了一下我的身体状态,感觉不错,全身良好,肚子不饿,六点二十三了,起床,关电脑。

起来做辟谷操,今天做了一个多小时的操,完成已经是七点半了。喝了一杯竹盐水一杯蜂蜜水。坐三轮车上班。

忙了一天,真是累啊。上午的时候感觉到嘴里,左下有一此致小水泡,希望不要破,快些消失。

今天一天喝了七八杯水,感觉很舒服。红糖水和竹盐水。中午吃了一个核桃,一点糖果。

晚上六点十五到家,坐同事车回家的,路上聊了聊,感觉自己明白了很多。

六点十五开始跪坐。喝了杯蜂蜜水,和四个花生。

确实感觉到了自己的进步,对辟谷的感受更深了。

最近真是太累了。

跪到七点二十左右,起来做操,做了一小时,很好,在站桩的时候我都感觉到脚心的气了,不过这时候有朋友来电话了,那就下次再感受吧,很开心。

八点半左右上床,在床上吃了三块怡口莲,很好吃,一块脆脆鲨,怎么感觉不好吃呢,奇怪了。吃过后就感觉自己饱了,不再想吃什么了,水也没怎么喝了。

十点半关电脑睡觉。

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