自由的鹰的辟谷日记2012-04-12

发表于 2012-09-19 09:47 | 来源: | 阅读 2,358 views

2012-04-12周四,晴, 辟谷第十四天

凌晨四点半左右起夜,看来昨天晚上水是喝的太多了。起来后就睡不着了,窗外车声音大,吵的我无法入睡。干脆直接仰卧,按老爸教的法子升升阳气吧,将手放在关元穴上,这时候我才感觉到我的小肚子位置,肝的位置一直有声音,而胃的位置居然是很安静的,想想也许是我的身体还处于调节中,因此有的器官还没有达到最佳指标吧,在气冲病灶吧,继续观察。

不困也睡不着了,因此干脆不睡了,起来写我的日记。

早上起来痰很多,还略有些发黄,这表明我身上还有痰症需要进一步的清理。嘴里的味道依然是甜为主酸为辅的。嘴里的水泡虽然消失了,但是那个位置的皮肤还没有完全长好。

六点十分起床,做辟谷操,做了一小时操,今天时间真是充足啊,看来早起就是好。做完操还收拾了屋子。

坐三轮车到公司,七点四十左右。

白天忙了一天,好累啊。

中午感觉无聊,吃了些东西,将抽屉里的二袋油炒面喝了。今天白天太忙,喝的水不多。

晚上六点多才走,到家六点半了。跪坐。

跪坐期间,喝了二杯蜂蜜水,一杯竹盐水。二个杏仁,一个大枣,四颗花生。还好吧,我还是很好的控制了自己,我并不感觉到馋和饿。跪了一小时后开始做辟谷操,做操真是不错,完成后感觉很舒服,忍不住吃了一颗草莓,感觉不好吃,不甜。

八点二十左右上床,感觉全身累,困。

十点半准时睡觉。睡觉前吃了一块徐福记巧克力。

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