自由的鹰的辟谷日记2012-04-13

发表于 2012-10-21 08:21 | 来源: | 阅读 2,014 views

2012-04-13周五,阴, 辟谷第十五天 

一夜无事,直到早上六点三十七分醒来,我都没有起夜。这一觉睡的可真是舒服,完全是自然醒,没受任何外力的影响。

嘴里的味道今天应该是以酸为主了,不过还是略带些甜的。躺在床上写日记时,感觉到肚子在咕咕的叫,是流水的声音,位置好象在胃,也在小肚子部位,反正不是一个点,感觉到应该不是饿的,而是在调理。

六点五十三分起床,简单的做了做辟谷操,然后就坐三轮车上班了,到公司是七点五十左右。

然后就开始工作了,直到十点半我才回到办公室坐下。

中午十二点左右发现抽屉里有二小袋徐福记的朱古力豆,就吃了,当时并不饿的,只是感觉没事做,就吃了。

今天白天又忙了一整天,共喝了四杯水,竹盐二杯,红糖水二杯。

今天正常时间下班了,坐班车,然后步行十五分钟回家,到家五点十五,吃了一个花生,二十开始跪坐。跪坐期间吃了二颗花生。

七点二十停止跪坐,开始做操,拍打,八点半完成,上床。上床前喝了一杯红糖水外加一颗大枣。

十点不到睡觉,最近太累了,因此很早我就感觉自己很困了,想睡觉。

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