自由的鹰的辟谷日记2012-04-16

发表于 2013-03-18 07:00 | 来源: | 阅读 1,538 views

2012-04-16周一,晴, 第十八天 

昨天夜里还好,没有频繁的起夜,只是在今天凌晨四点四十五分的时候起来排尿,这是是很正常的,起来一次。再睡一小时,五点半左右醒了,不想起来,在床上迷迷糊糊的又躺了一小时,六点正式清醒了吧,躺在床上写日记。感受一下自己的身体,除了略有疲倦外,其它并无任何的不适,看来这些天太累了,恢复真是并不容易啊。

嘴里的味道酸的多,怪怪的,真是讲不清楚,应该不是一种味道,是复合味道。

七点二十左右出发,坐三轮车上班。

上午喝了二杯竹盐水,下午喝了二杯红糖水。

感觉自己真的很累,什么事情也不想做。脑子都不愿意转了,今天不想再加班,晚回家了,正常时间下班,坐班车然后步行十分钟到家。

到家后感觉自己一下子就放松了很多,环境真的是很重要的,吃了一个巴旦木。嘴里没有味道,想想周六的西兰花还没有吃光,因此忍不住将剩下的西兰花吃了,加了虾皮,蚝油,酱油,竹盐,完成后还加了点香油。刚开始吃感觉还好,吃到最后感觉不舒服,不好吃啊。看来我对食物有渴望,但是到嘴里的感受与我的想法却不完全一样啊。

周六吃西兰花后,夜里不停的起夜,这次不知是否晚上会再多次起夜呢。

嘴里唾液充足。

五点四十五开始跪坐,感觉自己很累,疲劳,最近工作太忙,压力太大。今天吃东西其实也是想补充些能量给自己,也不知道是否有必须补充。跪坐期间忍不住吃了三颗花生,好香啊,西兰花不好吃,但是花生可真是香啊。七点停止跪坐,整理会儿数据。

跪着的时候就感觉到肚子不舒服了,可能吃的太多了,胃受不了了,超负荷了,七点半就开始排便了,太稀了,像水一样子的,唉,白吃了,根本无法吸收的,明天一定要克制,不可以再吃,坚持。

肚子里有流水声音,在七点半的时候。

今天太累,不想做操了,直接上床。

上床前喝了二杯竹盐水,其实也就是我吃剩下的西兰花汤,因为咸我又加了些热水,再吃一块徐福记巧克力。我这几天非常喜欢吃甜的,不知为何。

八点十三分开始打坐,好久没有打坐了,今天不做操,改打坐吧。

九点三十二分停止打坐,躺在床上放松一会,准备睡觉。

肚子咕咕叫,有空腹感,但是不是饿,也许是想吃东西的感觉。肝有点微疼,气冲病灶吗,观察。

十点关电脑睡觉。

 

 

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