自由的鹰的辟谷日记2012-04-18

发表于 2013-03-22 09:23 | 来源: | 阅读 1,642 views

2012-04-18 星期三,晴, 20

昨天晚上起来三次,一点二十一次,四五点钟二次,可能与我晚上喝水太多有关吧。五点二十起来排尿后就睡不着了。五点四十左右打开电脑,躺在床上开始写我的辟谷日记,开始躺在床上放松一会。

嘴里痰很多很浓,嘴里味道和以前不一样的,有苦有甜的感觉。

六点躺在床上时感觉到肚子在咕咕的叫,流水声。能够感觉到空腹感,但是不感觉到饿。

六点十分起床,做操,拍打,完成后在七点半左右了,骑自行车上班,感觉自己体力并不充足,骑车上班,感觉有些累的。

上午喝了二杯红糖水,中午没有锻炼,一直在忙碌中。

上午的时候排便,非常的稀,很奇怪不知道为什么会这样子。

下午也排了二次便,非常的稀,如水一样,而且在排出时明显的感觉到便中是有固体物存在的,不知道为什么呢,今天居然排了三次便,我周二没有吃东西啊,难道还是周一吃的西兰花吗。

下午五点半离开公司,骑车回家,到家六点,吃了二个巴旦木。

六点十五开始跪坐,跪坐时吃了五颗花生,感觉真是香啊。喝了二杯红糖水,我现在更喜欢喝红糖水,而不喜欢喝竹盐水。跪一个小时左右,七点半左右结束,感觉累,不想再跪了。跪坐的时候我一直在绕线,明天好做测试。

跪坐的时候我感觉自己很累,一点精神也没有,神精绷的紧紧的,无法放松下来。

八点半上床,上床前吃了二块徐福记巧克力,和一块怡口莲糖。因为感觉自己有些虚,并且我现在好像很渴望甜的,因此我决定吃了,吃过后,还喝了杯蜂蜜红糖水。

然后开始在床上打坐,共坐了八十分钟。

十点关电脑,睡觉。

 

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